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科普:女性私處自凈全過程

更新時間:2024-05-07 08:42:24作者:[db:作者]

科普:女性私處自凈全過程

  女性陰道有很多細菌,很多女性喜歡用各種私處洗液去清洗陰道。婦科專家告誡我們,陰道本身有自凈能力,不需要用洗液過度清洗,不然會破壞陰道內(nèi)的菌落環(huán)境。那到底陰道的自凈能力有多強?我們又該如何保持陰道的“青春活力”?

科普:女性私處自凈全過程(套圖)

  陰道的自凈作用有多大?

  陰道的自凈作用是什么?由于陰道內(nèi)革蘭氏陽性乳酸桿菌的作用,陰道上皮細胞內(nèi)的糖元產(chǎn)生乳酸,使陰道分泌物變成弱酸性,可抑制其它細菌的生長,保持陰道清潔,稱為“陰道自凈作用”。

  陰道的自凈作用有多大?這要看陰道上皮細胞內(nèi)糖原的含量了,而陰道上皮細胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所調(diào)節(jié)。分泌的雌激素多,糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全,便可影響陰道上皮細胞的糖元含量。

  幼女時期:卵巢不分泌雌激素,陰道上皮缺乏糖元,陰道自凈作用就低,這個時期容易感染。

  青春期和生育期:婦女的卵巢功能旺盛,陰道桿菌和陰道上皮細胞糖元豐富,陰道自凈作用很強。

  妊娠期及月經(jīng)前期:宮頸管內(nèi)堿性分泌物增多,流入陰道后,使陰道分泌物變?yōu)閴A性,陰道自凈作用減弱。

  絕經(jīng)期:卵巢功能消失,陰道上皮細胞糖元缺乏,陰道桿菌減少,其它細菌增多,陰道分泌物漸漸由酸性變?yōu)閴A性,容易發(fā)生感染,這時可出現(xiàn)炎癥性白帶。

  陰道要“青春” 如何鍛煉?

  陰道也講究“青春”,一些鍛煉方法可以讓陰道周圍肌肉結(jié)實,因此不會產(chǎn)生陰道松弛的煩惱了。

  我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。

  當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛煉。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。

本文標(biāo)簽: 自凈  私處  全過程  

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