職場女性壓力過大小心這些?。殘雠缘膲毫Γ?/p>
2023-03-06
更新時間:2023-03-06 10:38:36作者:[db:作者]
2、維生素B6缺乏,會出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎、煩躁不安、驚厥等癥狀;
3、維生素B12和葉酸的濃度降低,可能影響造血功能,出現(xiàn)貧血癥狀。因此建議服藥期間多吃胡蘿卜、谷類、奶制品、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物。 口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用,引起牙齦出血等癥狀。建議適當(dāng)多吃富含維生素C的新鮮蔬果。 如果偏食或飲食不規(guī)律者服用避孕藥,必要時可服用維生素補充劑。若長期服避孕藥出現(xiàn)維生素嚴(yán)重缺乏,引起相關(guān)疾病時,建議及時就醫(yī)對癥治療,或在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的避孕手段。