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　　早泄對于每個男人來說都是一種無言的痛苦，男人大都很在意自己的性能力，一旦得了早泄這種疾病對他們來說無疑是一種恥辱，對他們的自信心也是一種摧殘，生病就醫(yī)的道理大家應(yīng)該都明白，那么得了早泄之后應(yīng)該怎么樣治療呢?相信這是一個大家最為關(guān)注的問題。

　　一、停止-再刺激方法：長期的手淫是可以讓男性快速的射精，可是這種方法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達到對射精的控制。

　　二、擠壓法：性生活采取女上位，當(dāng)男性朋友有臨近射精的感覺時，反而停止了刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒-4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，會對治療早泄有一定的效果。

　　三、下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

　　四、體育鍛煉：體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早泄的康復(fù)上同樣高效果，因此它也是早泄的調(diào)理技術(shù)之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。

　　五、心理調(diào)節(jié)：早泄的發(fā)疾病原因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也也許導(dǎo)致早泄，因此早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，具有樂觀的態(tài)度，這都是早泄的調(diào)理技術(shù)。

　　六、穴位推拿比如可以用手指捏握陰莖：由于陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進行推拿，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進陰莖的主動勃起。推拿的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反要等。

　　早泄之后應(yīng)該怎么樣治療呢?對癥治療才能取得好的效果，每個人的實際情況不同，導(dǎo)致早泄的原因也不一樣，我們最好先確認(rèn)自己早泄的原因，然后在有針對性性的治療。