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　　男人適度的自慰，可以釋放壓力，得到心理和生理的雙重滿足，是一種健康的性行為方式，適當?shù)淖晕坑幸嬗谏眢w健康，那么男性自慰方法有多少，你又是使用哪種自慰方法的呢?先介紹一些不需要借助道具就能完成的男性自慰方法。

　　人們對性科學的認識，自慰已經(jīng)漸漸被人們所接收。正確、合理的自慰，是一種健康、科學的性方式。然而，過度的、不正確的自慰方法，反而容易引起身體不適，甚至導致心理問題。在了解了很多正確自慰的好處之后，今天就來給大家說說，哪些自慰方式，對身體百害而無一利。

　　偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的后果。那么，都有哪些錯誤自慰法，易導致身體受損?

　　異物手淫

　　有些人喜歡用筆桿、發(fā)夾、塑料絲等異物手淫，以企求獲得快感。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結石癥。未婚女子陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發(fā)生充血水腫及粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛(wèi)生，那就更容易發(fā)生感染。

　　錯誤方式

　　男子手淫的方式比較簡單，基本上都是采取前后摩擦的方式?？墒怯械哪凶訌拈_始手淫時便采取了錯誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。

　　性窒息

　　變態(tài)手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧有致死的危險。

　　無節(jié)制手淫

　　沒有節(jié)制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的惟一手段而過分依賴它時，那就意味著他的心理發(fā)育遇到了問題。這時的手淫已成為心理障礙、內(nèi)心沖突和挫折感的反映，是一種病態(tài)表現(xiàn)。

　　自慰過度

　　同樣的道理，頻繁自慰如同頻繁的夫妻性生活，將使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會受到嚴重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。

　　另外，自慰者情緒激動而且緊張，四周環(huán)境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現(xiàn)反復發(fā)生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發(fā)難以治愈的前列腺炎和精囊炎。

　　但是，一定要熟悉到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不一定都將最終導致慢性前列腺炎的發(fā)生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數(shù)未婚男性的自慰頻度并沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。

　　所以，只要把握一定的自慰頻度，是不必擔心自慰誘發(fā)前列腺炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對保護或恢復前列腺功能具有一定的積極意義。

　　以上有害的自慰手淫方式，大家一定不要采取。而若自慰，則應該清洗雙手和私處，保證私處衛(wèi)生、健康。同時，自慰方式可以用雙手或者自慰器具，且不可采用損害私處健康的異物。而在借助外物自慰時，也要保障異物的干凈整潔、表面是否光滑等。