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更年期：更年期進(jìn)行和諧的性生活益處多

　　過去認(rèn)為更年期性生活對身體有害，所以不必過性生活了，這種思想壓抑了更年期婦女正常性生理和性心理的需求。更年期具有和諧性生活的益處非常的多，可以讓身心健康有益。

　　(1)更年期和諧性生活的益處為可增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快。

　　(2)更年期夫婦通過擁抱、撫摸等皮膚密切接觸，可滿足性生理和性心理的需求，更年期和諧性生活的益處能促進(jìn)情感，使夫妻恩愛，彼此和諧、尊重。

　　(3)更年期性生活的益處能延緩更年期來臨。更年期的主要原因是卵巢因年齡增大失去對正常垂體的應(yīng)激功能，使卵泡的成熟與排出均漸終止。而正常的性生活能反射性地作用于垂體的應(yīng)激功能，能使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，更年期和諧性生活的益處可以讓卵巢衰退的速度減退，從而推遲更年期的到來。

　　(4)更年期和諧性生活的益處可消除孤獨感。性壓抑到一定程度會出現(xiàn)慮、抑郁，而性愛能松弛緊張，情緒不被抑制時，性愛可以臣解。

　　(5) 適度的性生活可避免生殖器官廢用性萎縮。

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