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　　女人在自慰的時(shí)候,并不是只顧著自己的手淫快感就可以的。因?yàn)樵谧晕渴忠臅r(shí)候，女人還要注意的自己的衛(wèi)生問題。

　　1、減少陰道感染

　　自慰時(shí)應(yīng)把手洗干凈，指甲不要留太長(zhǎng)，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。

　　2、注意隱私及安全

　　最好找個(gè)私密的場(chǎng)所，例如是自己的房間、浴室等等，關(guān)掉手機(jī)及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。

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　　3、造成性幻想

　　許多女性看到裸男猛哥并不會(huì)有性欲，但被會(huì)羅曼史小說勾得心癢難搔;對(duì)于覺得罪惡、不敢去想、不知如何動(dòng)手自慰的女性，羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性閉鎖保守的女性，也容易接受羅曼史的引領(lǐng)，通往自慰的秘密花園!

　　4、應(yīng)避免密集性地自慰

　　女性朋友如果長(zhǎng)期且經(jīng)常地自慰或藉由性伴侶刺激性器官，則有可能會(huì)促使性器官逐漸肥大，一旦受到內(nèi)褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細(xì)菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛癥狀，進(jìn)而影響到性生活的美滿，因此必須謹(jǐn)慎小心。

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