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俗話說女人三十如狼，四十如虎，意思是指女人到了三四十歲生理需求會(huì)比年輕時(shí)更高，生活中有很多女性在三四十歲時(shí)因?yàn)樯硇枨髲?qiáng)，伴侶滿足不了自己而讓她們寂寞。也讓女性擔(dān)憂為什么在這個(gè)年齡階段性欲這么強(qiáng)，是否對健康有影響？其實(shí)女人三四十歲生育需求強(qiáng)是正常的。

為什么女人在三四十歲時(shí)生理需求這么強(qiáng)？

經(jīng)常會(huì)聽到在三四十歲時(shí)的女性具有獨(dú)特的成熟女性魅力，在這個(gè)階段女性對生活有基本認(rèn)識(shí)以及經(jīng)驗(yàn)，而且性激素水平會(huì)逐漸達(dá)到高峰，會(huì)讓女性性欲達(dá)到最高點(diǎn)，也不再有少女時(shí)的矜持。而且在這階段大部分女性已經(jīng)生育，孩子也逐漸養(yǎng)育長大，不再百般操心，讓女性輕松的同時(shí)對性生活有體驗(yàn)以及性向往。

三四十歲的女人生理需求強(qiáng)對身體是否有影響？

很多女性在進(jìn)入三四十歲后發(fā)現(xiàn)自己性欲極高，欲罷不能，讓他們格外擔(dān)心會(huì)影響到自己的身體健康。但其實(shí)性欲提高只是一種正常的生理現(xiàn)象，是各方面原因結(jié)合而導(dǎo)致的，并不會(huì)帶來傷害，只是不要過度放縱自己，適當(dāng)性生活能愉悅身心，只要不過于頻繁就可以，過于頻繁會(huì)讓身體受不了，也會(huì)讓盆腔反復(fù)充血，黏膜反復(fù)受刺激，也就引發(fā)陰道疾病。

女性進(jìn)行性生活要注意什么？

一、做好清潔衛(wèi)生

性生活前后衛(wèi)生清潔要做好，在性生活后要清洗生殖器官，避免細(xì)菌停留在陰道中導(dǎo)致炎癥感染。

二、讓自己休息

性生活猶如一場運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行的過程中需要消耗足夠大的體力，因此事后要讓自己休息，保持足夠睡眠才能避免第2天精神不佳以及精力受損。

三、不馬上洗澡

由于在性生活時(shí)所出的汗會(huì)讓身體黏膩，洗澡可以保持清爽但要注意性生活后半小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)行洗澡，此時(shí)血液流向四肢，洗澡會(huì)讓心臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致心臟因?yàn)楣┭┭醪蛔愣话l(fā)心血管疾病。

溫馨提示，在步入三四十歲后如果發(fā)現(xiàn)自己性欲提高不用過于擔(dān)心，做好日常注意事項(xiàng)即可，但也不要因?yàn)楦杏X性欲提高而過度放縱，畢竟女性過于頻繁的性生活不僅會(huì)傷害陰道，還會(huì)傷害身體其他器官，尤其是頻繁更換性伴侶，更易引發(fā)性病危及性命。