保健:性生活中男女該如何分工
2024-02-28
更新時(shí)間:2024-02-28 05:52:32作者:[db:作者]
性愛(ài)雖然是美好的,但若在過(guò)程中出現(xiàn)了一些問(wèn)題而沒(méi)有及時(shí)解決的話,就不美好了。LELO曾說(shuō)過(guò),完美的性愛(ài)應(yīng)該是順暢到底,整個(gè)過(guò)程都非常愉悅的。但事實(shí)是,我們總會(huì)遇到很多突發(fā)狀況。為此,我們需要了解這些突發(fā)狀況及解決辦法,才能讓性愛(ài)更加完美。
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私處痙攣
最常見(jiàn)的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣,也就是俗稱的“抽筋”。這可能與性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈及肌肉過(guò)度拉伸有關(guān)。身體缺水、疲勞等均可能成為誘發(fā)因素??勺约夯蛴砂閭H幫助按摩易出現(xiàn)問(wèn)題的部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),松弛肌肉。
盆腔充血
女性在性興奮時(shí),大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。
如果未能達(dá)到性高潮,則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時(shí),你應(yīng)該平臥,用一只枕頭把臀部墊高,每次半小時(shí),每日3-4次,可幫助血液返流,必要時(shí)可服阿司匹林等抗炎藥物。當(dāng)然,最根本的預(yù)防方法是提高性生活質(zhì)量,達(dá)到性高潮時(shí)肌肉和性器官?gòu)?qiáng)有力地收縮,便可以使充血狀態(tài)迅速消散。
過(guò)敏現(xiàn)象
性生活過(guò)敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng),女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過(guò)敏反應(yīng),可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲?lèi),然后洗個(gè)溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時(shí)可以服用一些屬于非處方藥類(lèi)的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,或是身上任何部位出現(xiàn)紅疹、蕁麻疹時(shí),必須立即看醫(yī)生。
尿路感染
性生活過(guò)度引起的尿路感染是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。一般說(shuō)來(lái),每周達(dá)4-5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)(所謂馬拉松式性交)都算在“過(guò)度”之列,過(guò)度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱,導(dǎo)致尿路感染。由于女性獨(dú)特的解剖學(xué)特點(diǎn),此類(lèi)尿路感染的患者主要是女性。這時(shí),要使用抗生素類(lèi)藥物清除細(xì)菌。
背部疼痛
無(wú)論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛,都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見(jiàn)于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性,處理方法是立即屈膝側(cè)臥,兩膝之間放一個(gè)枕頭,并局部冷敷。
避孕套意外脫落
很多的已婚者都經(jīng)歷過(guò)安全套脫落、破裂的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張,正確的做法是:72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內(nèi),只需輕輕捏住其根部拽出即可,而不要灌洗陰道,那樣反而會(huì)把精子推向深處。
陰道隔膜無(wú)法取出
一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時(shí)比較劇烈的性動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處,以致于難以取出。對(duì)此,科學(xué)的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收縮腹部(像分娩時(shí)那樣),陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置,自己將其取出。如果此法不奏效應(yīng)即刻到醫(yī)院,否則留在體內(nèi)超過(guò)24小時(shí)易誘發(fā)感染。
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