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　　凡是有過性經(jīng)歷的女性對于安全期的了解都不陌生，情侶在女性安全期的時候進(jìn)行性生活就能夠大大降低懷孕的可能，但是并不是說安全期內(nèi)進(jìn)行性生活就是絕對安全了，在安全期內(nèi)性生活也需要采取一定的措施，下面我們就來看下情侶安全期內(nèi)該如何進(jìn)行有效避孕。

　　夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

　　安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的，可以得到滿意的性感。

　　與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、無害等優(yōu)點(diǎn)，更易為人們接受。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。

　　安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認(rèn)識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。

　　國內(nèi)有人曾做過調(diào)查，對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人 群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應(yīng)該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　另外，女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情 緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此，安全期無法算得準(zhǔn)確，所以說安全期避孕不安全。

　　專家認(rèn)為，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。

　　呼吁應(yīng)大力普及排卵規(guī)律知識，加強(qiáng)宣教。由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者、探 親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者。