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前13分鐘是獲得優(yōu)質(zhì)性生活關(guān)鍵

更新時間:2024-05-14 11:35:32作者:[db:作者]

前13分鐘是獲得優(yōu)質(zhì)性生活關(guān)鍵

  可能大多數(shù)夫妻在性生活中更關(guān)注一些性愛技巧,但是很多人都的關(guān)注點在大體上,而一些對性愛所帶來的益處和細(xì)節(jié)卻很少有人知道,下面就說說13個關(guān)于性生活中鮮為人知的秘事,希望對大家有所幫助。

前13分鐘是獲得優(yōu)質(zhì)性生活關(guān)鍵

  1、最好的性愛環(huán)境溫度是27度

  天氣漸熱,也許你喜歡把室內(nèi)空調(diào)開得大大的,但研究顯示,最好的性愛環(huán)境溫度是27度。在低溫下做愛,會降低血流循環(huán)速度,讓神經(jīng)變緊張。長此以往,身體還容易有過激反應(yīng),比如天熱時生理性打寒戰(zhàn)。

  2、優(yōu)質(zhì)性生活時間是13分鐘

  美國賓州大學(xué)最新研究顯示,人們對于長時間親熱的期待其實有誤,良好的性生活時間是13分鐘,超過20分鐘會讓人產(chǎn)生倦怠感,少于5分鐘又太草率。

  保證優(yōu)質(zhì)性愛時間的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠時間少于6小時,就容易產(chǎn)生“性疲倦”。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值,與其每天分3次共睡10小時,不如晚上一口氣睡7小時。

  3、早晨和秋季,男人最渴望性生活

  男人也不是隨叫隨到。芬蘭醫(yī)學(xué)專家說,男人的性渴望度與體內(nèi)雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時候。

  4、白天越忙,晚上越要釋放

  英國性心理研究人員發(fā)現(xiàn),女人白天表現(xiàn)得越精干,夜晚越需要釋放壓力。因太過疲倦省略與男友親熱的“女強人”,心理渴求會逐漸累積,導(dǎo)致心靈防線崩潰,這也是“女強人”的戀情常常出現(xiàn)障礙的原因。所以工作再忙,也要抽出時間與男友共度良宵。

  5、男人不開心時更渴望性生活

  德國心理學(xué)家說,男人不開心時對性的渴望比平時高20%,但大部分男人卻對這個要求羞于啟齒。如果你的男友正經(jīng)歷人生低谷,不妨主動要求一回,給他一個大大驚喜,他一定會對此倍加感激!

  6、不要在性生活后分別

  愛情心理學(xué)家說,如果戀人在白天分別,會感到有未來可以期待,但如果選在晚上,尤其在性生活后說再見,會產(chǎn)生“永久別離”的感覺。因此即使是暫時分別,也不要在床上提出,否則雙方都會心情極度沮喪。

  7、男人見紅會性興奮,女人見紫會性幻想

  西班牙醫(yī)學(xué)專家說,男人看到紅色會性興奮,而女人由于月經(jīng)的關(guān)系,看到紅色反而會有生理恐懼感。在紫色氛圍的臥室里親熱,女人的性興奮度會比平常高一成半。因為紫色與人體黏膜顏色相近,可以讓女人產(chǎn)生豐富的性幻想。

  8、在車?yán)镄詯?,女人更有安全?/strong>

  美國女性醫(yī)學(xué)研究中心最新調(diào)查顯示,19%的女人喜歡把汽車當(dāng)作親熱場所。因為汽車有良好的密閉性,是一張流動的“床”,能帶來比臥室更強烈的安全感。如果你們想換一點新花樣,不妨把親熱地點從臥室移到車后座。

  9、延長前戲或按摩可以避免床上走神

  這種情況并不陌生:你正和他親熱,心思突然飄忽起來——放在廚房的碗還沒洗,昨天經(jīng)理在例會上點名批評你業(yè)績下滑,剛發(fā)現(xiàn)自己又重了1公斤……

  美國最新調(diào)查顯示,73%的女人都曾有過走神經(jīng)歷,一些生活中的瑣事可能會影響你在床上的情緒。延長前戲時間,或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩,都可以避免“床上走神”。

  10、男人胡子長得越快性需求越強

  男人的胡子與性能力也有密切關(guān)系?!睹绹餍胁‰s志》上說,男人的胡子長得越快,新陳代謝功能越好,性需求也越強烈。如果想探探新男友的底,觀察他刮胡子的頻率是最直接的辦法。

  11、性生活讓女人的嗅覺變強

  法國醫(yī)學(xué)專家說,性生活能促使大腦桿狀細(xì)胞在嗅覺中心形成更多神經(jīng)元,增強女性嗅覺。但桿狀細(xì)胞只在大腦皮層興奮時才被激活,因此例行公事的性生活對增強嗅覺沒有任何幫助。

  12、性生活前別吃得太飽也別餓著

  英國曼徹斯特大學(xué)健康學(xué)院研究人員說,飽腹感越強,性快感越低。因為吃飽后,腸道充盈,大腦和其他器官供血不足,為性快感提供原始原料的神經(jīng)元也無法完全興奮。

  但饑腸轆轆地與他親熱,也會因體力不充沛而無法達(dá)到滿足。因此吃一點甜點再上床更明智!

  13、性愛后越快入睡的男人身體越好

  別再為男友親熱后迅速睡著失落了!法國性醫(yī)學(xué)研究人員說,男人的大腦皮層和神經(jīng)肌肉在高潮時處在高度、短暫興奮狀態(tài),之后會隨著興奮感消散而迅速減退,神經(jīng)元轉(zhuǎn)入抑制期,急需入睡。神經(jīng)元抑制期來得越快,男人的機體修復(fù)能力越強。因此親熱后男人入睡越快,身體條件反而越優(yōu)秀。

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