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　　早泄、遺精等問(wèn)題自古以來(lái)就是困擾男性的難題，而對(duì)此我國(guó)中醫(yī)也研究已久，其中對(duì)于此類(lèi)問(wèn)題更有專(zhuān)門(mén)的講解。讓我們一起看下吧。

　　一掌按摩是指用手掌對(duì)穴道進(jìn)行按摩。專(zhuān)家指出，對(duì)于男科保健，有一個(gè)首要的穴位要知道，那就是關(guān)元。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)獾茸饔谩?/p>

　　關(guān)元可以治療男性遺精，陽(yáng)萎，早泄，性功能低下等問(wèn)題，因此，前人有“當(dāng)人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也?！保沤穸甲鳛楸＝〉囊?。

　　一、關(guān)元穴臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱(chēng)為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸，每個(gè)人手掌四指并攏的寬度，就相當(dāng)于同身寸的3寸，所以，要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。

　　二、按摩方法自我按摩時(shí)，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

　　專(zhuān)家提醒，雖然關(guān)元對(duì)于男性疾病有著不錯(cuò)的效果，但是如果是由于疾病所致的問(wèn)題則需要大家從根本上解決問(wèn)題才能治療，因此本法主要是對(duì)于非病理性性功能問(wèn)題進(jìn)行治療的，切莫過(guò)度依賴(lài)。