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來月經的時候可以同房嗎？不能。因為女性月經期間子宮內膜脫落，子宮表面有很大的創(chuàng)傷，現(xiàn)在做愛容易感染。容易得婦科病。這些疾病很難治愈。以下是月經不能同房的原因:

1.女性月經來潮，子宮內膜出血，部分子宮內膜破裂脫落，部分血管開放暴露。此時，性交和局部刺激會增加月經量，或延長月經日，加重月經不適。

2.經期性交時，女性月經分泌物進入男性尿道，會引起男性尿道刺激。

3.此時，性生活很容易引起細菌感染。月經期間子宮內膜脫落形成傷口，子宮口微張。此外，由于經血的排出，陰道內的酸性環(huán)境被稀釋，陰道的自潔能力減弱。此時，男性生殖器會將細菌帶入性交中，感染子宮內膜，導致盆腔炎癥，給女性帶來痛苦。有些女性在月經后幾天會回潮。在這種情況下，我們應該更加注意避免性污染。此外，還應注意，即使在月經期間使用避孕套，也不能進行性交，因為避孕套只能防止精子進入陰道，但不能防止細菌進入陰道。因此，這也是有害的。

女性美容健身飲食調理的原則之一是符合月經周期的變化"周期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養(yǎng)的主要區(qū)別。

許多女性在月經前幾天（月經早期）會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、焦慮、情緒緊張、失眠、易怒、易怒、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素和孕酮的比例紊亂有關。此時，女性應選擇有益的皮膚美容效果，但也能補充氣、肝、調節(jié)不良情緒食品、藥物，如卷心菜、葡萄柚、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白、淮山藥、慈米、百合、金絲瓜、葫蘆、海帶、海參、胡蘿卜、胡蘿卜、胡桃、黑真菌、蘑菇等。