性愛后該如何恢復(fù)體力
2024-09-10
更新時(shí)間:2024-09-10 05:49:06作者:[db:作者]
現(xiàn)在的人生活質(zhì)量越來越高,早就脫離了以前的那種吃上上頓沒下頓的日子,可是根據(jù)相關(guān)調(diào)查分析,當(dāng)代人的幸福感卻沒有以前人高,為什么日子越過越好了卻沒有以前沒有錢的日子還悲傷呢?不是應(yīng)該越?jīng)]錢的日子越?jīng)]有幸福感嗎?可是現(xiàn)在情況卻相反,這里面有什么玄機(jī)嗎?我們?cè)撛鯓犹嵘约旱男腋8心??首先看你有沒有中招這幾個(gè)心理。
1、老愛比較
現(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中,比職位、比房子、比財(cái)富等等,比來比去,人們的心里只剩下欲望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠(yuǎn)去了。
2、不善于發(fā)現(xiàn)陽光面
生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸?!?、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實(shí)寫照。
一些媒體為了吸引眼球,也對(duì)生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。
3、缺乏信念
在經(jīng)過20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂的幸福感。
4、不知足
俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多等等。這些欲望,指使著人無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。
5、不知道奉獻(xiàn)
美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會(huì)中,樂于無私奉獻(xiàn)的人越來越少,斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會(huì)生活的很。
6、相互不信任
社會(huì)雖然通訊高度發(fā)達(dá),但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了。現(xiàn)在的人越來越傾向于“右腦”思維模式,而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等,對(duì)于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受,很多時(shí)候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。
7、過于焦慮
購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題;因?yàn)槁殘?chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài),這讓人們無法從心底感受到幸福。
? ? ? ?總結(jié):現(xiàn)在大家都了解了為什么你的幸福感指數(shù)正在急線下降吧,正是因?yàn)槟阌辛艘陨系男睦聿艜?huì)導(dǎo)致自己在有些方面想多了。當(dāng)然了人有錢了之后就會(huì)想著越來越有錢,誰都不會(huì)嫌錢多,可是錢多了你會(huì)感到真正的快樂嗎?有些東西是用金錢買不到的,心態(tài)是重要的,要學(xué)會(huì)在兩者之間找到一個(gè)平衡點(diǎn),本來金錢是要給我們帶來幸??鞓返?,而不是讓金錢來駕馭你。