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每月一次的月經(jīng)被稱為阿姨，有些女性以前發(fā)現(xiàn)自己的阿姨很正常，但是最近幾個月來阿姨的時候發(fā)現(xiàn)了血塊，伴有腹痛、膨脹等，從來沒有發(fā)生過這樣的事情，最近經(jīng)常發(fā)生，痛經(jīng)也發(fā)生了因此有人問月經(jīng)期間有血塊正常嗎？月經(jīng)期間如何保持健康？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

月經(jīng)期間有血塊正常嗎？

月經(jīng)期間有血塊正常嗎？根據(jù)情況，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是疾病。

生理日出現(xiàn)血塊是否正常取決于生理血的顏色，如果出現(xiàn)病態(tài)紫黑、暗紅、淡紅等差異，通常身體出現(xiàn)腰酸、膨脹等不適癥狀，出現(xiàn)這些癥狀可能是由某種疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量多而且出現(xiàn)血塊多是血瘀的情況一定要及時進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的還要到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否患上其他疾病。

一些女性在生理期間帶血塊也是正常的生理現(xiàn)象，這是因為女性體內(nèi)子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn)。出現(xiàn)大血塊是正常的生理現(xiàn)象。此時出血量比較多是因為經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重。需要通過按摩來解決，平時出現(xiàn)腹痛可以多多按摩同時需要多注意休息。

女性經(jīng)期血凝塊的原因非常多，例如女性內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)形式，月經(jīng)出血可能是經(jīng)期感冒引起的，長期出血凝塊是子宮肌瘤。生理日出現(xiàn)血塊與女性感情和飲食有很大關(guān)系。女性月經(jīng)血塊過多是因為疾病沒有得到有效的處理，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等容易引起女性不育。

女性生理日不要吃這些東西

1、生冷類:梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳等中醫(yī)所說的寒冷食物。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的效果，平時吃對人體有益，但在經(jīng)期盡量不吃或不吃這些食物，容易引起生理痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、辣類:桂、青椒、丁香、青椒等。這種食品都是調(diào)味料，平時在菜里放辣椒等，菜的味道會變好。可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查。