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　　在去醫(yī)院采訪的過程中，我們發(fā)現(xiàn)有很多朋友因為中暑住進(jìn)了醫(yī)院，而最近發(fā)生的兩例“熱射病”患者的例子也讓很多朋友更加不敢關(guān)掉空調(diào)，那么在這樣炎熱的天氣里，避免高溫，男性朋友該如何使用空調(diào)才最健康呢?下面就來和我們一起看看吧!

　　醫(yī)生們提醒，高溫歷史紀(jì)錄一再刷新，長輩們也要改變觀念，“不開空調(diào)硬扛”很可能會危及健康。“中暑會從量變到質(zhì)變，起初老年人覺得吹吹電扇沒大礙，但身體已經(jīng)出現(xiàn)乏力、食欲不振等中暑輕癥，如果不及時降溫處理，就很可能誘發(fā)中暑，哪怕是片刻的室外行走。特別是有基礎(chǔ)疾病的老人，更是高危人群。”

　　空調(diào)雖好，危害卻不少，使用不當(dāng)有可能吹來一身病。如何在開空調(diào)的日子里做好養(yǎng)生，是一門不可不知的學(xué)問。這樣使用空調(diào)才最健康!

　　每天開機(jī)的同時先開窗通風(fēng)一刻鐘，第一次使用的時候應(yīng)該多通風(fēng)一些時間，讓空調(diào)里面積存的細(xì)菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā);

　　室內(nèi)開空調(diào)的時間不要太長，最好經(jīng)常開窗換氣，以降低室內(nèi)有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣;嚴(yán)禁在房間吸煙，要注意調(diào)整室內(nèi)外溫差，一般不超過8-10攝氏度為好;

　　使用前一定要先清洗空調(diào)過濾網(wǎng)的積塵;然后用消毒液將過濾網(wǎng)浸泡消毒;有條件最好在使用前用吸塵器進(jìn)行室內(nèi)風(fēng)機(jī)除塵;并定時對空調(diào)過濾網(wǎng)進(jìn)行消毒;

　　注意空調(diào)在運轉(zhuǎn)時，千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發(fā)性液體，以免漏電釀成事故;

　　(實習(xí)編輯：林艷娟)