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如果地球明天破壞；人們需要的不是蘋果樹(shù)而是避孕套！這是韓國(guó)年輕人近年來(lái)的真實(shí)寫照。從去年10月朝鮮開(kāi)始實(shí)施核試驗(yàn)后，韓國(guó)的避孕套銷量急劇增加，酒店和汽車酒店的預(yù)約率也大幅度上升。專家指出，生物處于壓力和危機(jī)狀態(tài)時(shí)，無(wú)意識(shí)地刺激種族繁殖的本能，人也一樣，性是人減壓、應(yīng)對(duì)危機(jī)的反應(yīng)。經(jīng)過(guò)研究，積極的性愛(ài)確實(shí)可以減壓。性生活可以治療；不是天方夜譚。美好的性生活對(duì)許多疾病有意想不到的緩解和抑制作用。專家提出了關(guān)于性的十大好處:

破壞壓力，緩和

活躍的性生活據(jù)某人性研究專家威爾遜介紹，在性過(guò)程中，人體荷爾蒙的釋放不會(huì)給我們帶來(lái)壓力。

幫助睡眠

很多人都想擁有深厚而甜美的睡眠，但常事與愿望不同，因各種原因失眠困擾的人很多。經(jīng)歷和諧的性生活后，緊張興奮的身體開(kāi)始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中伸展，睡意自然變濃。性生活越幸福，之后也越容易睡覺(jué)。由此可見(jiàn)，性生活明顯有助于休息和睡眠。

維持青春

英國(guó)藥物研究中心醫(yī)生兼指導(dǎo)專家約翰說(shuō):如果不使用器官，有退化的傾向。性生活可以提高陰道的潤(rùn)滑度，滋潤(rùn)陰道，充滿熱情。

提升自信心

性愛(ài)時(shí)容易達(dá)到高潮，使自己感到更有魅力，提高人的自信。

改變你的外表

性愛(ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腎上腺素。這些激素可以提高皮膚的透明度，使皮膚看起來(lái)明亮透明，人自然也會(huì)更漂亮。

讓你和你的伴侶更加親密

專家經(jīng)常強(qiáng)調(diào)婚姻中的重要性，事實(shí)也是如此。夫妻感情傾向于親密的方向發(fā)展時(shí)，你們的性生活也會(huì)更加和諧，通過(guò)美好的性生活，雙方的交流會(huì)更加順暢，感情會(huì)更加穩(wěn)定，婚姻會(huì)更加自然地相愛(ài)。

緩解經(jīng)痛

女性在月經(jīng)前5-7天內(nèi)，流入盆腔的血液增多，可能引起腫脹和痙攣，引起腹脹或腹痛。性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)可以加快血液從骨盆區(qū)流出，進(jìn)入血液總循環(huán)，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適。

延壽

有關(guān)資料顯示，婚姻幸福的人比單身和離婚長(zhǎng)壽，其中與和諧的性生活無(wú)關(guān)。無(wú)論理和心理的角度來(lái)看，健康的性生活有助于人的健康。

有效減少心臟病的發(fā)生

性生活可以使骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱活動(dòng)更多，促進(jìn)血液循環(huán)，提高心跳和血壓，增強(qiáng)心臟功能和肺活動(dòng)量。有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

保持苗條

根據(jù)調(diào)查，吻可以燃燒12卡路里，10分鐘的愛(ài)撫可以燃燒50卡路里，最慢的性也可以每小時(shí)燃燒200卡路里。相應(yīng)地，如果你在這個(gè)過(guò)程中非常熱烈和興奮，燃燒五六百卡路里也不是不可能的。