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為什么男人性愛(ài)后睡覺(jué)？在生活中，許多女人抱怨男人性愛(ài)后睡覺(jué)，沒(méi)有性愛(ài)的后戲。那么，為什么男人性愛(ài)后睡覺(jué)呢？以下是給你的介紹。

為什么男人性愛(ài)后犯睡？

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一個(gè)完美的性愛(ài)就是要有一個(gè)舒適的前戲，一個(gè)激烈的過(guò)程和一個(gè)溫柔的后戲安慰。但大多數(shù)男人經(jīng)常在做愛(ài)后睡覺(jué)，讓女人的失落感立刻爆發(fā)，以前的愛(ài)就像做夢(mèng)一樣。所以女人經(jīng)常向男人抱怨，你不能花5分鐘再愛(ài)嗎？

事實(shí)上，據(jù)英最近報(bào)道，這并不是說(shuō)男人不了解女人的心，而是說(shuō)他們無(wú)法控制自己腦海中的困倦。

在歐洲最大的健康美容產(chǎn)品博覽會(huì)上，組織者對(duì)1萬(wàn)多名成年觀眾進(jìn)行了調(diào)查。有80個(gè)%男人說(shuō)做愛(ài)后容易迷迷糊糊睡著，而女人的比例只有46%，還有48%男性在性交過(guò)程中可以入睡。

對(duì)此，法國(guó)神經(jīng)醫(yī)學(xué)家在《神經(jīng)科學(xué)與生物行為回顧期刊》上發(fā)表的一項(xiàng)研究作了解釋。他們掃描了男性性高潮前后的大腦活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)男性達(dá)到性高潮后，大腦皮層的注意力、意識(shí)和知覺(jué)敏感性會(huì)立即停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

也就是說(shuō)，性交后，男性的大腦會(huì)關(guān)閉幾乎所有的性欲指令，并立即充滿各種化學(xué)物質(zhì)，如血清素和后葉催產(chǎn)素，可以誘導(dǎo)人們?nèi)胨鼓行詿o(wú)法控制自己入睡，但這種現(xiàn)象在女性中并不明顯。

此外，專家提醒，男性的肌肉密度高于女性，性交后更容易疲勞，建議伴侶更體貼和理解，最好和他一起睡覺(jué)。

二、什么時(shí)候選擇性愛(ài)比較好

最好是晚上

所謂晚上，一般是指22點(diǎn)左右，對(duì)相當(dāng)多的人來(lái)說(shuō)，這是入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出更多的體力，在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生性行為，然后立即入睡，這樣雙方都可以得到充分的休息，并在第二天保持充足的精力。

晚上10點(diǎn)，女性最容易產(chǎn)生性幻想。專家發(fā)現(xiàn)，女性大腦的創(chuàng)造性細(xì)胞在晚上10點(diǎn)左右是最活躍的，她們善于想象，而幻想大多與性和愛(ài)有關(guān)。因此，男人最好在10點(diǎn)前睡覺(jué)，并與她分享激情。

2.早上，也就是6點(diǎn)左右

持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)一夜的休息，他們的體力已經(jīng)恢復(fù)，他們?cè)谛陨钪杏懈玫木?。此外，從生理學(xué)的角度來(lái)看，人體腎上腺激素的濃度最高，此時(shí)性欲最強(qiáng)。在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生性行為可以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入性興奮狀態(tài)。雖然性交后不能及時(shí)休息，但應(yīng)立即從事工作和學(xué)習(xí)，但一次性生活所消耗的體力并不大。早上發(fā)生性行為，判斷性交后是否適合你。

清晨，你的頭腦是空白的，睡眠激素松果體素不再讓你感到疲勞。這是做愛(ài)的最佳時(shí)機(jī)。你不需要一步一步地完成前奏：吃飯、聊天、穿寬衣服.....你的愛(ài)人在你身邊等你品嘗。

3.最好先睡幾個(gè)小時(shí)，醒來(lái)再做愛(ài)

持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快。經(jīng)過(guò)每天8個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)和工作，他們中的大多數(shù)人都很累。晚上，他們想享受輕松的夜生活，進(jìn)行必要的社會(huì)交流。一般來(lái)說(shuō)，他們晚上睡得很晚。在這種情況下，他們可能無(wú)法滿足雙方的需要。如果你睡覺(jué)并得到必要的休息，你的體力和精力就會(huì)恢復(fù)，性交后你可以睡幾個(gè)小時(shí)。

以上三種說(shuō)法各有各的觀點(diǎn)和理由。很難說(shuō)哪種時(shí)間有絕對(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)。然而，就相當(dāng)多的夫婦的習(xí)慣而言，第一種說(shuō)法是最常見(jiàn)的。事實(shí)上，性生活時(shí)間的選擇和主動(dòng)權(quán)掌握在每對(duì)夫婦手中。什么時(shí)候做愛(ài)應(yīng)該根據(jù)雙方的工作和學(xué)習(xí)安排、身體、精力和情緒以及性生活的習(xí)慣和偏好來(lái)決定。例如，性功能弱的人選擇在早上彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)；努力工作的人更容易在睡覺(jué)前保持強(qiáng)大的工作能量。

總之，性生活的時(shí)間沒(méi)有一定的規(guī)定。只要夫妻雙方共同認(rèn)可和喜歡，不影響對(duì)方第二天的工作和學(xué)習(xí)，無(wú)論選擇什么時(shí)間，都是合適的，沒(méi)有必要強(qiáng)迫。