提高性能力的方法有哪些（提高性功能最有效的方法）
2024-02-18
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更新時(shí)間：2024-02-18 13:20:39作者：[db:作者]
不要認(rèn)為年輕人的性愛(ài)是一種享受，老年人的性愛(ài)是一種不認(rèn)真的表現(xiàn)，其實(shí)從我們的養(yǎng)生保健問(wèn)題來(lái)看，老年人的科學(xué)性生活是使他們更年輕長(zhǎng)壽的秘訣。讓我們看看老年人性愛(ài)的周期頻率。
荷蘭醫(yī)學(xué)美容研究人員對(duì)272名女性進(jìn)行調(diào)查后，35歲左右的單身女性，80%的皮膚粗糙，皺紋明顯增加的性生活和諧者大多是閃發(fā)光的。研究表明，性生活頻繁(每周3次左右)的中年人比其他無(wú)性同齡人年輕12歲。
性愛(ài)對(duì)美容的好處是從前戲階段開(kāi)始的。性愛(ài)前的撫摩、吻可以大大撫慰人的身心，讓雙方像溫泉一樣沐浴，新陳代謝也加快，延緩皮膚老化
在和諧的性愛(ài)過(guò)程中，感覺(jué)刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)性激素的分泌。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，性激素在體內(nèi)與皮膚內(nèi)的特異體結(jié)合，可以促進(jìn)細(xì)胞生成透明質(zhì)酸酶，這種酶可以提高皮膚的滲透性。這樣，皮膚會(huì)變白變細(xì)，指甲也會(huì)變得光澤和彈性。另外，性生活中血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏加快，體溫上升，皮膚比平時(shí)紅潤(rùn)，充實(shí)，局部皺紋減少，消失。
從心理上講，性愛(ài)永遠(yuǎn)是婚姻的添加劑和調(diào)味劑?；橐鲋袩o(wú)法解決的矛盾，也許只需要擁抱或接吻，上演熱情的性愛(ài)劇，問(wèn)題就會(huì)解決。有良好的夫妻關(guān)系，當(dāng)然看起來(lái)更年輕。相反，我也見(jiàn)過(guò)很多性生活不和諧的夫婦，他們看起來(lái)很憔悴，比實(shí)際年齡老得多。性是一流的美容師?！?/p>
4個(gè)飲食方是性能力保障
胡蘿卜羹
準(zhǔn)備兩根胡蘿卜，洗凈后切成細(xì)絲。加入150克牛奶，攪拌均勻后，加入少量鹽即可。每天喝一次，連續(xù)飲用一周。
蜂蜜果丁
準(zhǔn)備200克核桃仁，利用工具搗碎后，往里面加入100克無(wú)花果、100克杏干、100克葡萄干，一同混合均勻，然后再加入100克蜂蜜調(diào)和就可以了。每天吃一勺。
芹菜蛋羹
將300克芹菜切成細(xì)絲狀。鍋中倒入適量清水，煮沸后加入芹菜，煮1分鐘。在里面繼續(xù)加入適量的面粉和一杯濃肉湯，加入一個(gè)雞蛋，煮就行了。
葡萄桂皮酒
將20克桂皮放入1公斤白酒中，用密封方式浸泡15天即可。每天睡覺(jué)前喝50到80克。