一場性愛過后,性生活才剛剛開始
2024-03-22
更新時間:2024-03-22 15:58:22作者:[db:作者]
和諧的愛愛對男女雙方來說都是好處多多的,大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋,證實了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì),對減弱疼痛相當(dāng)有效。除此之外,性愛還有那些好處呢?提高性生活質(zhì)量的方法又有哪些呢?下面一起來看看吧!
經(jīng)常啪啪啪有哪些好處?
1、有助于緩解失眠
失眠,總是困擾大家的一大難題,尤其是女性,更容易失眠。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于緩解失眠癥。
2、減輕經(jīng)期前的綜合癥
女性在月經(jīng)前的5—7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導(dǎo)致腹脹或腹痛,而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區(qū),進(jìn)入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適
3、有助于女性的消毒
精子中有一種抗菌物質(zhì)———胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌,所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲,因此,長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。
4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。
5、有助于保護(hù)頭腦年輕
根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明:“用進(jìn)廢退”的性萎縮,也適用于缺乏性生活的人,適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,記憶力也較強(qiáng)。
6、減輕或是緩解疼痛癥
大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋,證實了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì),對減弱疼痛相當(dāng)有效。
7、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放松,從而形成良性循環(huán),使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。
性欲望不是憑空出現(xiàn)的,良好的刺激能帶來性興奮,幫助男性充分勃起,讓女性陰道足夠潤滑。性愛中要學(xué)會從多方面調(diào)動感官,給雙方“熱身”。通過以下幾個方面,可以有效提高房事愛愛質(zhì)量。
提高性生活質(zhì)量的4個技巧
第一,深情溝通,增進(jìn)親密關(guān)系。愛愛是兩人的事,要吃什么由雙方溝通決定;從各種互動中多方了解彼此的需要,有助于增進(jìn)親密關(guān)系。事前,雙方要進(jìn)行深情溝通,讓對方感覺您是真心愛她(他),別一上床就想干活。就算您真那么猴急,也千萬千萬不要表現(xiàn)出來,您的莽撞會讓對方覺得自己只是供您發(fā)泄的性玩具而已。
第二,運用嗅覺。每個人都有一種體味,我們感到某人對自己有吸引力,在相當(dāng)程度上同他的體味有關(guān)。配偶的體香在性愛中有不可低估的作用,但現(xiàn)代人過于愛清潔,總是把體香洗掉。當(dāng)然,惡劣的氣味也很令人倒胃口。所以,最佳辦法是重點清潔一些部位,這樣既保持干凈,又保留體香。
第三,激情擁撫,互相調(diào)情。對大多數(shù)人來說,生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性敏感區(qū)。在性愛中,撫摸的順序有著重要作用。一般而言,應(yīng)先從最不敏感的部位開始,逐漸向最敏感的部位發(fā)展。一開始就撫摸最敏感的部位,只會適得其反。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地?fù)崦?,再逐漸增加力度。
第四,舌吻情挑,催生激情。干凈的人體是略帶咸味的,性愛時,不妨用舌頭去體會下對方的味道,這能讓您們興奮不已。還可以在性愛時運用食物的味道,例如在房事前,給妻子喂一塊巧克力,喚起她的渴望。
第五,善用助力,增加情趣。以手刺激女性私處前壁的G點,可以讓女人高潮多一點,興奮多一點!對愛愛老手來說,有時候難免會覺得招數(shù)盡出,既然家常菜色都已經(jīng)吃過了,不妨來點不常吃的特制餐點!運用電動按摩梆或情趣內(nèi)衣等情趣商品,來增進(jìn)愛愛的新鮮感。