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　　肉是很多男人的喜愛，有很多男人一頓飯里沒有肉似乎就沒有什么食欲。殊不知肉在滿足男人食欲的同時也會對男人的精子造成一定的影響。

　　精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸卵管的行程困難，而且精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)現(xiàn)象，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量卻未必高。

　　美國《生育與不孕》月刊中提到，男人常吃蔬菜和水果比常吃肉制品和全脂乳品的精子質(zhì)量要高。

　　西班牙阿利坎特的研究人員，對1061名參加生育能力檢查的男性進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中一半男性精液質(zhì)量比較差，他們和另一半精液中擁有正常精子數(shù)量的男性相比，都喜歡經(jīng)常大量吃加工過的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。