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　　安全期怎么算，是很多男女朋友頭疼的問題，通常來說，除了“月經(jīng)期”和“排卵期”之外，都屬于“安全期”范圍。那么，您是否知道安全期該怎樣算呢?

　　傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。

　　安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的，是從月經(jīng)開始第一天算起的。例如20號(hào)來月經(jīng)， 20～27號(hào)是安全期。但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，指一般來講排卵前安全期為8天，排卵后安全期為7天。其實(shí)排卵前安全期的8天不僅不安全，反而最危險(xiǎn)。很多人誤以為月經(jīng)干凈后的幾天是安全期沒有采取避孕措施，比“危險(xiǎn)期”采取避孕措施意外懷孕的概率要大很多。排卵后7天是比較安全的。那么，安全期怎么算?排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開始后的14天。為了保險(xiǎn)起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱安全期的最小預(yù)留期。

　　如果長(zhǎng)期以來月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開10天的危險(xiǎn)期。對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對(duì)于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。

　　以上是關(guān)于安全期怎么算的介紹，希望能對(duì)您有所幫助。提醒大家，安全期只能是一個(gè)參考，不能作為有效的避孕手段。