腎病病人吃什么好??（腎病的人吃什么）
2023-06-15
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更新時(shí)間：2023-06-12 15:58:56作者：[db:作者]
正常男性精液中，精子密度１毫升為２０００萬；每次射精的精液量為１至５毫升；精子總數(shù)平均每次排出為４０００萬。精子可謂數(shù)量眾多，源源不斷。實(shí)際上，男性精子是相當(dāng)敏感又脆弱的，各種外在或內(nèi)在因素的干擾刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。最常見的是下面４種因素在扼殺精子。
精液由精漿和精子組成。精子由睪丸生精細(xì)胞產(chǎn)生，在附睪內(nèi)成熟，通過輸精管運(yùn)輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。主要部分來源于精囊腺和前列腺，前者占６０％，后者占３０％，其余１０％由附睪、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。在這個(gè)過程中，任何一個(gè)器官、環(huán)節(jié)等出現(xiàn)異常，都會(huì)引起精液的變化。
１、高溫殺精
“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫對(duì)精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn)。男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡、洗桑拿的習(xí)慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(zhǎng)此以往精子就會(huì)奄奄一息。
２、輻射、藥品刺激精子
藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長(zhǎng)，因此男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對(duì)應(yīng)該避免濫用。
３、煙酒成份毒害精子
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會(huì)傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會(huì)增加畸形精子的含量；另外，酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
４、營(yíng)養(yǎng)不足衰弱精子
精子的制造與生長(zhǎng)都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營(yíng)養(yǎng)，若男性有偏食的習(xí)慣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均，會(huì)引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對(duì)男性的性欲及性功能也會(huì)產(chǎn)生阻礙。男性日常要合理補(bǔ)充富含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，有益于協(xié)調(diào)準(zhǔn)爸爸內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量、活力和質(zhì)量。
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