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　　聰明的女人，都會(huì)選擇合適的方法來保證自己性生活的和諧，很多的女性喜歡抱怨自己的丈夫在兩性生活中沒有一個(gè)良好的發(fā)揮，但實(shí)際上一個(gè)聰明的女性知道，想要讓性生活可以變得更加的和諧美滿，那么自己這個(gè)嬌妻的身份是非常重要的，那么下面我們就去看看聰明女人在性愛中要做什么？

　　休息好才能做得好

　　性愛后妻子總希望丈夫可以再溫存一會(huì)兒，甚至"再來一次"。但是，為了他的健康和精力，希望妻子們能多體諒他。性生活后戲是肯定要的，不過一定要以溫和緩慢的方式為主，如親吻、擁抱等等。隨后就讓他踏踏實(shí)實(shí)地睡覺吧?？茖W(xué)研究證明，睡眠充足的男人勃起更堅(jiān)挺，反之則比較綿軟，容易出現(xiàn)早泄等情況。所以，睡眠對男人來說十分重要。

　　無壓力才能更給力

　　男人基本上都是家里的頂梁柱，要出去奮斗、拼搏，以此讓妻子過得更好。在這種巨大的壓力下，男人的精神和身體都會(huì)產(chǎn)生疲勞，沒有多余的精力性愛，夫妻就會(huì)產(chǎn)生隔閡與矛盾。

　　身為妻子要體諒丈夫的辛勤勞累，日常生活中要多體貼他一些，多做點(diǎn)營養(yǎng)豐富的佳肴，周末陪他一起鍛煉、放松、娛樂。不僅可以讓丈夫恢復(fù)精力，還能增進(jìn)你們的感情。

　　如果男人工作壓力實(shí)在太大，但是仍有體力性愛，這種情況下，妻子不要貪多，而且要靈活運(yùn)用小工具，讓男人給力些。持久裝避孕套應(yīng)該是不二的選擇，因?yàn)樗薪】禑o害藥物苯佐卡因，陰莖勃起后會(huì)被它麻痹，但是堅(jiān)挺時(shí)間和強(qiáng)度不會(huì)降低。這么一來，男人用少量的體力就能完成性生活了。

　　吃得健康做得有勁

　　高脂肪、高熱量的食物會(huì)讓丈夫變成"三高"。不僅影響他的健康，還會(huì)導(dǎo)致性愛方面出現(xiàn)問題，如勃起障礙、射精過早、性欲降低等等。所以，賢惠的妻子要懂得營養(yǎng)膳食，給他多攝入一些綠色食品，降低日常飲食的熱量和脂肪量。

　　這幾個(gè)舉動(dòng)，很簡單，但卻很有效，當(dāng)然，還有很多其他方法，聰明的女人絕對不會(huì)去抱怨男人在性生活中的表現(xiàn)，她們知道想要擁有甜蜜的性生活，抱怨只是一個(gè)致命的最愚蠢的錯(cuò)誤，只有在生活中盡可能的給丈夫更多的寬容和溫柔，才會(huì)讓夫妻的性愛更加完美。