性生活后腰疼怎么回事讓我們看看這五個原因
2024-02-25
更新時間:2024-02-25 02:59:25作者:[db:作者]
體型是與性健康、性快感相關(guān)的因素之一。比如,上身長得較為豐滿的婦女,性反應(yīng)區(qū)主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操。
一、體型與性保健
體型是與性健康、性快感相關(guān)的因素之一。比如,上身長得較為豐滿的婦女,性反應(yīng)區(qū)主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操,以促進局部血液循環(huán),等等。
瘦高型:體型較瘦,四肢較長,肩胛高聳,髖部較窄,皮膚薄嫩。此類型女性在進行自我捋捏和按摩后,性反應(yīng)快,性能量釋放也較迅速,但容易處于肌緊張增高的狀態(tài)。
肌肉發(fā)達型:肩、髖部寬厚、腰粗,骨骼和關(guān)節(jié)結(jié)實,充滿活力。此類型女性能承受較大的精神壓力,較少出現(xiàn)不自主的肌緊張狀態(tài)。一旦出現(xiàn)緊張,則比瘦高型女性需要做更長時間較劇烈的性保健操,如蹲下動作、仿弓形動作,以增強局部血液循環(huán),使厚實的肌肉放松。
勻稱型:體型優(yōu)美,胸部豐滿,肩胛稍窄而高聳,腰細,臀部較寬、踝、腕部粗細適中,手足大小適中。此類型女性對自我捋捏、按摩反應(yīng)良好,做操后會產(chǎn)生明顯快感,但反應(yīng)速度較慢。她們的腰部柔軟、關(guān)節(jié)靈活,喜歡游泳,較少進行激烈運動。
性保健操既能加速體內(nèi)的新陳代謝,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使體型變得更健美,又能提高性反應(yīng)能力,增強性功能。對瘦高型、容易處于緊張狀態(tài)的女性來說,做性保健操可使體內(nèi)被抑制的某些鎮(zhèn)靜因子得以釋放,全身血液循環(huán)改善,消化吸收功能增強,從而使體重上升,健康水平大大提高。