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調(diào)整呼吸 當(dāng)男覺到自己就要到來時，可以試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從上 關(guān)閉 激動的情緒，減少一些性壓的水平。如果在親密的過程中重復(fù)這個程序，習(xí)慣上的2分鐘～3分鐘的就會延長2倍～3倍的時間。

冰水降溫

由于生理上的意因素，的陰囊會因?yàn)橛龅經(jīng)鏊兊?萎靡 。這一點(diǎn)確實(shí)對于緩解性沖動有不錯的效果，但是注意不要濕到陰莖上，這樣在的過程中不僅持續(xù)的時間更長而且也會讓男人更硬挺。另外，在過程中暫停，抽出陰莖稍稍 敗火 1秒~2秒，會讓男人和女人有更多的驚喜和期待。

姿勢互換

傳教士的方式已經(jīng)成為我們亞洲人性愛經(jīng)典姿勢，但是有時候這個經(jīng)典的東西也可以變一變。不妨放下思想包袱，由你在上位，主動抽動、撞擊和顛簸，并控制力度、節(jié)奏及搖擺幅度。讓男人享受整個性愛的過程，這樣你們的性愛時間不僅會延長，而且還會讓彼此變得更興奮。最后還原為男上位，由他帶領(lǐng)你雙雙達(dá)到高潮。

麻木gui頭

在性愛中，如果的gui頭總是被，那么就會縮短性愛時間。你不妨買一個較厚的套，或者是專用的油膏，這樣會使陰莖頭變得麻木，而且降低了陰莖頭的敏感程度，讓男人的 小兄弟 變得更堅挺。夫妻可以盡情享受魚水之歡。