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　　不管是做人還是做事，我們都應該堅持中庸之道，在性生活方面當然也不列外!性生活間隔多久為好?其實這也沒有統(tǒng)一的標準，要看個人情況而言哈。身體壯，營養(yǎng)好的人即使次數(shù)多些也無礙，但是還得根據(jù)第二天的表現(xiàn)跟感覺才能知道是否過度了。

　　如何判斷是否過度?

　　1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;

　　2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

　　3、面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦。

　　女性性愛過度有什么危害?

　　1、影響陰道健康

　　陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道內(nèi)。陰道是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產(chǎn)生疼痛感，即使性交次數(shù)多，性交時間長，也是沒有問題的。

　　個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應而導致陰莖插入時出現(xiàn)疼痛。

　　2、感染細菌

　　陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會將部分細菌帶入陰道內(nèi)，增加陰道感染機會。