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月經(jīng)異常是我們應該重視的現(xiàn)象，特別是對于月經(jīng)提前的情況，我們應該積極烹飪，不僅要注意生活習慣，日常飲食也很重要。

服用避孕藥會提前月經(jīng)嗎

服用避孕藥會給身體帶來很多異常。例如，服用避孕藥后月經(jīng)周期提前是最常見的。這是正常的藥物后反應，一般避孕藥會引起前3個月的月經(jīng)周期異常，3個月后自己恢復正常，期間同室最好使用避孕套。

事實上，吃避孕藥很可能會導致月經(jīng)紊亂。個別人口服避孕藥后，月經(jīng)周期失調，輕者無需治療。一般來說，停止月經(jīng)2個月以上是重者，在改變其他避孕措施的同時，每天服用氯酚胺50毫克，服用5天，下個月服用5天，服用3個月就會好轉。

月經(jīng)提前調理

1、宜多食新鮮水果和蔬菜。

2、心情煩躁有礙經(jīng)期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。

3、月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等熱食。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

月經(jīng)提前食療

1、連根芹菜120克（洗凈切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經(jīng)前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經(jīng)先期。

2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服。月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每天一劑，經(jīng)常喝。具有清熱涼血的作用，用于血熱性月經(jīng)的初期。

月經(jīng)提前注意事項

1、保存外陰衛(wèi)生:每天用清潔的溫水清洗外陰，清洗時從前到后，不要把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經(jīng)日不要用洗澡和坐浴，可以洗澡和洗澡，保存干凈不僅是月經(jīng)日，日常生活中也養(yǎng)成良好的習慣

2、不使用堿性強的肥皂:含有高錳酸鉀的肥皂具有很強的殺菌作用，常用于外陰、陰道疾病的清洗，但長期使用會引起粗糙、脫屑、裂縫等，因此平時不需要使用高錳酸鉀的清洗外陰。

3、要做好保暖工作：在月經(jīng)期間女性會出現(xiàn)盆腔充血的情況，如果突然受冷是會導致血管收縮的情況，引起經(jīng)血減少、痛經(jīng)、閉經(jīng)的情況，所以一定要做好保暖，特別是下身，不要坐在陰冷潮濕的地方、不用冷水洗腳、洗澡、不吃生冷食物等。