性愛后有哪些禁忌
2024-02-10
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更新時間：2024-02-10 18:37:28作者：[db:作者]
無和諧性愛對乳腺不好嗎？性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等。性生活對于夫妻有重要的作用，但是無和諧性愛對乳腺不好嗎？
無和諧性愛對乳腺不好嗎？
上海錢小姐問：我聽說，長期沒有和諧的性生活，對乳腺不好，是這樣嗎？
答：長期沒有和諧的性生活，不僅對乳腺不好，對身心也不利。
性愛是夫妻間的全面接觸，能獲得性快樂和美滿感受。正常性生活中，女性進入性興奮期，乳頭豎起、乳房表面充血，整個乳房脹大。到持續(xù)期，乳暈充血，乳房脹大明顯，其體積可增大1/4。到了性高潮期，脹大達到最高點。隨后，乳房充血減退，恢復原狀。這一周期性變化，與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節(jié)。一旦缺乏這種調節(jié)，就容易發(fā)生乳腺增生。
長期沒有性生活的婦女或性生活淡漠者，由于缺乏相應的性刺激，長期處于性壓抑狀態(tài)。乳房沒有周期性的生理變化，患乳腺疾病的幾率也會增加。沒有和諧的性愛，最關鍵是要找出原因，若由疾病引起，就要治病，并去除消極的心理因素，糾正錯誤認識。必要時，可在心理醫(yī)生指導下進行心理治療，也可通過食療、按摩等方式進行。
和諧性生活的好處：
1、鍛煉身體
性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。
2、增加激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經(jīng)常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃藥物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)，性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
3、保護前列腺
性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使陰莖處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。
4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發(fā)心肌梗塞，所以如果身體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。
5、緩解疼痛
性生活（尤其在高潮期）可以減輕外傷引起的疼痛、關節(jié)痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。
6、減輕壓力、保護頭腦年輕
現(xiàn)在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現(xiàn)代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。
7、減少皮膚病的發(fā)生，促進美貌
皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。
8、精液有助于清除陰道雜菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質---精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
9、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
現(xiàn)代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)，這個與濫交患上艾滋?。ǐ@得性免疫缺陷）相對立。