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　　性保健小妙招你知道有哪些么，想知道男人性冷淡怎么治療么，下面小編告訴大家男人的性保健的方法，按摩腰骶部有好處哦，一起來看看吧。

　　性冷淡了怎么辦

　　1、按摩腰骶部

　　坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。

　　2、按摩睪丸

　　男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。然后左右換手，在另一側睪丸重復。

　　按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。按摩完睪丸后，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注意的是，按摩睪丸時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統(tǒng)的器質性病變患者不宜采用此方法，如附睪炎、睪丸結核等。

　　3、按摩小腹

　　主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。

　　1、性器官發(fā)生疾病

　　人之所以能產(chǎn)生性欲得益于性器官分泌的雄性激素，因此性冷淡跟雄性激素的分泌相關，雄性激素分泌少了性欲便降低了。導致雄性激素減少的常見疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應及早治療，防止引起生育障礙。

　　2、神經(jīng)精神疾病

　　神經(jīng)精神疾病包括神經(jīng)衰弱、憂郁型精神病、變態(tài)人格等疾病。因為性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠。

　　3、內分泌系統(tǒng)疾病

　　女人常說內分泌失調，而很少去了解男人也會內分泌失調。人的性欲和內分泌系統(tǒng)的關系極為密切，內分泌系統(tǒng)分泌的各種激素能調節(jié)人的性機能。若是內分泌系統(tǒng)失調，比如說甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦垂體功能障礙等。性激素分泌變少后，人的性欲就會降低，甚至發(fā)生性冷漠。

　　4、肝臟疾病

　　男人肝臟受到損傷的時候，比如說肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。由于這些疾病，男人體內的雄激素降低，雌激素相對升高，有些男人會變得女性化，因此男子的性欲自然減退。