防止陽痿的四大誤區(qū)
2024-09-18
網(wǎng)站首頁
手機版
更新時間：2024-09-18 20:18:40作者：[db:作者]
女人下身松弛就跟男人陽痿早泄一樣讓人擔(dān)憂，而且女人如果陰道出現(xiàn)松弛還很容易被人誤會為性生活太過頻繁。這口鍋甩得可真夠狠的?？熳屇隳菬o知的男友了解一下真正的原因。
女性陰道的彈性是由陰道內(nèi)的“彈性纖維”決定的，而出現(xiàn)陰道松弛就是因為患者的“彈性纖維”斷裂，最終形成了這種情況。但是現(xiàn)在很多男人都認(rèn)為女性陰道松弛就是因為性生活過多了才導(dǎo)致的，其實這并不是真正的原因，如果你了解你的愛人，請一定要為她看下去，好好保護她。
女人下身是不是越插越松
幾乎所有人都認(rèn)為：處女的陰道最緊繃。之后的女人，使用的次數(shù)越多，陰道就會越寬松。其實有這么一種解釋陰道是一個由肌肉組成的管狀器官。陰道的肌肉充滿了彈性，它可以配合所有大小的陰莖，并且在每次性行為后，很快就會恢復(fù)正常狀態(tài)。也就是說，一個女人，每一天都是新的一天，每一天都是處女！還有另外一種說法，會使喜歡床上運動的女人們大大寬心。就是說，陰道的肌肉會因為經(jīng)常使用而變得更加發(fā)達，更加靈活，更加緊繃。
所以30歲以下的女性一般陰道松弛的情況比較少，因為我們的陰道是有彈性的，它甚至能讓嬰兒通過出生，可見它的彈性有多大，所以普通的性生活，由于丁丁撐大了的陰道，在性生活結(jié)束后，會逐漸恢復(fù)到原來的程度，女性也不用太擔(dān)心會因為頻繁性愛而造成陰道松弛。
而所謂的性愛頻繁引起陰道松弛是指30歲以后的女性或性史超過3年的，陰道因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，影響雙方的性質(zhì)量；40歲以上中老年女性一般陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道松弛、干澀，缺少彈性。
女性自測陰道是否松弛：試著將兩個手指伸進陰道內(nèi)約5公分，看看收縮骨盆底肌時，陰道內(nèi)的手指是否感覺有壓迫感。如果壓迫感不那么強烈，可能陰道就有一些松弛了。
導(dǎo)致陰道松弛的真正原因
1、30歲以后的女性，陰道會跟隨年齡和身體的緩慢老化而變化，因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛，出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，這種時候如果再頻繁做愛，就真的會造成陰道的逐漸松弛，影響雙方的性生活質(zhì)量。
2、最常見的陰道松弛的原因多為生育造成的。選擇自然分娩的女性，胎兒是經(jīng)過陰道娩出，而一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到4倍以上，經(jīng)過出生孩子時候陰道擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底的破壞，其陰道的彈性也開始出現(xiàn)衰弱。有的女性雖然是剖腹產(chǎn)，但女性的身體在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好準(zhǔn)備，所以就算是剖腹產(chǎn)，陰道也還是會出現(xiàn)松弛的情況。
3、多次人流或藥流后的女性也會讓陰道變得松弛，女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人流、藥流術(shù)時，陰道經(jīng)過擴張而彈性減弱，術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹隆殘留、撐大陰道內(nèi)壁。
4、有慢性疾病、體質(zhì)弱、消瘦的人，她們的肌肉、筋膜、韌帶等構(gòu)造也比較松弛，也愈加重了陰道松弛?，F(xiàn)在很多女性都以瘦為美，甚至有些為了減肥節(jié)食的，也有運動過量的，這些都可能會導(dǎo)致下身松弛。
陰道松弛自我療法
1、“收肛提氣”辦法
每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)氣了以后，平常生活中都能夠停止，不在于次數(shù)的幾，有時間就能夠停止上述鍛練。經(jīng)過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就能夠不藥而愈了。
2、“中綴排尿”法
而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。
3、走路鍛煉法
順便說一下，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態(tài)行走的女性，由于她們在行走時是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉的，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。
對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，還能夠借助一些器械恢復(fù)陰道彈性，比如陰道啞鈴也是很不錯的選擇。