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安全期:純天然的避孕方法有哪些呢?(天然避孕的食物有什么)

更新時(shí)間:2023-12-31 17:28:41作者:[db:作者]

安全期:純天然的避孕方法有哪些呢?(天然避孕的食物有什么)

  安全期:純天然的避孕方法有哪些呢?

安全期:純天然的避孕方法有哪些呢?

  雖然避孕工具隨處可得,但很多人還是寧愿使用安全期來(lái)避免懷孕,去享受那種“純天然”的感覺(jué)。

  我們有經(jīng)常遇到用安全期避孕女性,卻仍然要遭受以外懷孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她們不會(huì)找,所以吃這種苦倒也就是在所難免。

  哪一天才安全:

  正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為一個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為出血的日子、極易懷孕的日子和安全的日子。只要確保在安全期,那么“純天然”就是安全的了。

  必須自己去找

  很多人都知道每個(gè)月有那么幾天安全??煽偸钦也粶?zhǔn)或者說(shuō)根本不會(huì)找。

  其實(shí)找也很簡(jiǎn)單,方法還不止一種,但在找之前必須要明白其中的道理。

  女性每個(gè)月只排出一個(gè)卵子。排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1~2天,以等待受精;精子在女子的生殖道內(nèi)可存活2~3天。在卵子排出的前后幾天里性交極容易受孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn),在排卵日前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)的10都要避免“天然”的行為。

  按理說(shuō),除了上面的這些天以外,其他時(shí)間就不容易懷孕,應(yīng)該是安全的。特就叫安全期了。可是這樣的計(jì)算也存在風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榕缘闹芷谑墉h(huán)境和情緒的影響很大,一遇特殊事件就會(huì)變化。如果以不變應(yīng)萬(wàn)變地劃分安全期,會(huì)變得不太保險(xiǎn),安全期還得有其他幾種方法配合使用,才會(huì)真的安全。比如:根據(jù)月經(jīng)周期推算,測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸黏液分泌等。

  方法1:按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵日

  這種方法又被稱為日歷法。

  女性的排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。盡管月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般約為14天。

  安全期的推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,倒數(shù)14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天為不安全的日子。其余時(shí)間是安全期。 編輯推薦:什么是安全期避孕?它可靠嗎?

  例如:月經(jīng)期為28天,本次月經(jīng)來(lái)潮的第一天在6月2日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮就是在6月30日(6月2日加28天)。在減去14天就是6月16日排卵。排卵日及其前5天和后4天,也就是在6月11—20日為排卵期。其余時(shí)間均為安全期(行經(jīng)期除外)。

  [提示]

  用這種方法推算排卵期,首先呀只月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開始日期和排卵日期所以對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期,也無(wú)法推算到排卵期和安全期。

  方法2:利用基礎(chǔ)體溫測(cè)定排卵日

  基礎(chǔ)體溫是指人體在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來(lái),尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量的體溫。這樣測(cè)得的體溫可以不受運(yùn)動(dòng)、吃飯等的影響??梢杂脕?lái)做每天的體溫比較。

  正常女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣有周期性,而且與排卵有關(guān)。在正常情況下,女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低,排卵后升高,并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開始下降。下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫有重復(fù)上述這種變化。

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本文標(biāo)簽: 安全期  純天然  避孕方法  

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