導致男人陽痿的食物是什么呢
2024-07-11
更新時間：2024-07-11 14:31:35作者：[db:作者]
我們都知道，有性欲才能在性愛中更加的努力，尤其是對于男性來說更是如此，因為本身男人在性愛中就要扮演一個積極主動的角色，如果男性本身沒有性欲的話，那么毫無疑問你們的性生活是不可能完美的，但是現(xiàn)在很多男人都有這樣的感慨，就是發(fā)現(xiàn)自己的性欲越來越低，那么這究竟是因為什么呢?
1.很少吃素
蔬菜含有豐富的維生素、鉀、鈣、鎂、膳食纖維和葉酸等，特別是綠色蔬菜，對人體健康大有裨益。如果平時不愛吃甚至不吃綠葉蔬菜的話，會因為缺乏微量元素感到困倦感，從而性欲降低。
2.腹部肉太多
肥胖會對睪酮的分泌產生不利影響，也會促進雌性激素的分泌，從而抑制性欲。特別是腰腹部的肥胖，還可能導致高血壓和心臟問題，讓血流出現(xiàn)異常，也會同時讓男性勃起遇到困難。
3.藥物原因
在你沒有性欲的時候，很有可能是白天你服用的感冒藥，含有苯海拉明、偽麻黃堿等成分的，抗高血壓藥，會降低心率和血流，會影響性器官供血狀況。這些藥物可能會使你性趣大減，不過沒關系，誰生病時還想著啪啪啪呢。
4.運動太多
適當?shù)南轮w育運動會促進睪丸酮的分泌，讓你性欲增強。但是過量的下肢運動不僅不會再促進睪酮分泌，還會使其被消耗掉，這樣反而讓你性激素含量減少，所以性欲也會隨之減退。
5.移動設備分心
手機平板電腦等移動設備進入到臥室，會直接影響到性生活質量。美國就有調查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會讓性愛幾率降低30%，還可能引發(fā)感情問題。
6.長期便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這是因為盆腔底部呈痙攣性收縮，導致性感受低，間接會造成性欲降低的原因。
7.晚飯吃太多
很多人會在一段美好的約會之夜，選擇去吃一頓大餐。但是吃得太飽的話，血液供給會短時間集中在胃部周圍，導致人大腦的供給減少，會讓人昏昏欲睡，身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和女性的性感受能力。所以晚餐吃太多也有可能會影響到你的性欲。
女性對性愛沒有反應是怎么回事
相信很多男性在夫妻生活中都會遇到這樣的困惑，無論自己如何努力，自己的妻子對性愛絲毫提不起興趣，感覺就像是性冷淡，其實女性對于性愛沒有性趣，并不是因為你做的不夠好，只是因為她太過疲勞，或者是對性愛有了自己的想法，一起來看一下吧。
把性等同于情感
對親密行為的恐懼和男人不同，女人常將性和情感劃上等號。如果女人不想在情感上和一個男人過于靠近，她同樣也不會想在性愛上和他過于親近。這并不意味著男人有什么做錯了，它僅僅表明兩個人還需增進感情。
疲勞會導致性冷淡
失眠疲勞會降低所有的感受，這會使一些女性對性失去興趣。如果女人睡眠不足或睡眠質量不佳，她們就會對性愛表現(xiàn)得冷淡。
壓力巨大性愛會消失
壓力增加當女性在工作中或家庭生活中感到巨大的壓力時，性愛就會從她的生活中消失。這是因為她的頭腦中已無瑕顧及其他。
并不和諧的關系
不少男性和妻子爭吵，5分鐘后上床時就早已把這爭吵拋到腦后了。女性卻不同，這種不和諧會減少她們對性愛的興趣。
過分擔憂導致性愛消失
對性愛質量的擔憂性愛時男人們常會想，自己能否讓女人在性愛中獲得滿足，女人也同樣。如果女人擔心自己不能讓男人得到滿足，她們就會對性愛失去興致。
男人性欲減低，很大一部分是因為這些不良的生活習慣造成的，在生活中我們要潔身自好，養(yǎng)成一個健康的生活習慣，只有這樣才能保障身體的健康。女性對性愛沒有性趣主要就是由這幾個原因造成的，性愛本身就是一個享受生命的過程，在性愛過程中我們不必考慮這些亂七八糟的事情，盡情的去享受就可以了。