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男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育 男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育的原因

更新時(shí)間:2023-12-30 21:15:44作者:[db:作者]

男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育 男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育的原因

  隨著現(xiàn)在社會(huì)污染越來越嚴(yán)重,近年來不育的男性人數(shù)在不斷增加,追究其原因大多與精子質(zhì)量問題有關(guān)。精子缺乏活力,精子質(zhì)量不佳都是導(dǎo)致男性不育的主要原因。專家建議,男性朋友可以多吃牡蠣,可以起到很好的提高精子的作用。

男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育

  男性多吃牡蠣補(bǔ)鋅預(yù)防不育

男性不育:宜補(bǔ)充鋅元素

  據(jù)悉,新西蘭奧克蘭大學(xué)的研究者通過對(duì)3000多對(duì)夫婦進(jìn)行的34項(xiàng)研究進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),那些懷孕存在困難的夫婦通過服用鋅元素等抗氧化劑后,就能順利懷孕。

  研究者選取了部分生育力低下的男性,他們都有精子數(shù)量不多或者質(zhì)量不佳的問題,比正常男性更難讓女性懷孕,但仍有生育能力。這些男性通過服用鋅元素后,讓妻子懷孕的能力提高了4倍。因此,專家建議,男性朋友最好多吃富含鋅元素的食品,專家推薦男性朋友可以多吃牡蠣。

  牡蠣:男性壯精的超級(jí)食品

  專家介紹說,牡蠣是能夠明顯提高男性生殖力的一種超級(jí)食品,每天吃兩三個(gè)就能為人體補(bǔ)充每天所需的足量鋅元素,這種礦物質(zhì)能夠提高精子活力和數(shù)目。攝入足聯(lián)的鋅元素后,雄性激素的分泌水平就會(huì)保持在正常范圍內(nèi),讓男性體力充沛,鍛煉時(shí)虎虎生威,并且重展床上雄風(fēng)。

  專家介紹,現(xiàn)實(shí)生活中,有多達(dá)20%的男性存在生育力障礙,有些夫婦結(jié)婚多年后才能夠懷孕。當(dāng)自由基的分子遭到破壞,細(xì)胞新陳代謝副產(chǎn)品過多,就會(huì)影響到DNA和生殖細(xì)胞的正常功能。而鋅元素等抗氧化劑則可保護(hù)細(xì)胞免受自由基的破壞,因?yàn)榭寡趸瘎┛梢詭椭幼杂捎蝿?dòng),除此之外,它們還能幫助提高孩子的存活可能性。

(實(shí)習(xí)編輯:蔡俊怡)

本文標(biāo)簽: 牡蠣  多吃  男性  

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