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研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導(dǎo)致膝蓋損傷

更新時(shí)間:2023-03-11 05:26:35作者:[db:作者]

研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導(dǎo)致膝蓋損傷

科羅拉多的綜合生物運(yùn)動(dòng)大會(huì)上,科學(xué)家發(fā)布了一個(gè)新發(fā)現(xiàn):女人月經(jīng)周期前一周進(jìn)行運(yùn)動(dòng),膝蓋周圍肌肉的神經(jīng)損傷會(huì)加劇,損傷幾率加大,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響,可能更易受傷。同時(shí),女人月經(jīng)后期膝蓋肌肉里的神經(jīng)活動(dòng)也大為增加。這或許能解釋女人的關(guān)節(jié)為什么會(huì)比男人更易受傷。   比起男運(yùn)動(dòng)員,女運(yùn)動(dòng)員的膝蓋可能更容易受損傷,尤其在涉及膝蓋彎曲和扭動(dòng)的運(yùn)動(dòng)——像踢足球,也更容易發(fā)生韌帶拉傷和慢性疼痛。

研究者們最終發(fā)現(xiàn)激素水平的確可能影響神經(jīng)支配肌肉。   德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校和北卡羅來納大學(xué)的團(tuán)隊(duì),在研究過程中每天早上都給19歲和35歲之間的一批女志愿者記錄體溫、繪制月經(jīng)周期表。從跟蹤記錄來看,生理期的女人在排卵期后和臨近排卵期時(shí),體溫都會(huì)略微升高。經(jīng)期間激素水平也會(huì)波動(dòng),雌激素和黃體酮水平在經(jīng)前最后一周會(huì)降低。   研究中,科學(xué)家還在女性膝蓋的五個(gè)不同點(diǎn)監(jiān)測肌肉運(yùn)動(dòng),在兩膝肌肉內(nèi)植入一個(gè)細(xì)金屬絲電極,做簡單的膝蓋延伸時(shí)讀取數(shù)據(jù)。

在對七位婦女進(jìn)行研究后,結(jié)果顯示,肌肉的神經(jīng)損傷水平在晚黃體期會(huì)降低。   來自奧斯汀分校的研究首席教授馬特斯·藤蘭說:“研究結(jié)果顯示,月經(jīng)周期改變了肌肉激活模式。而這些變化的確可能導(dǎo)致受傷率的變化?!彼硎粳F(xiàn)在還需要更進(jìn)一步研究來印證膝蓋不同點(diǎn)的損傷率是否一致。

本文標(biāo)簽: 膝蓋  研究發(fā)現(xiàn)  損傷  

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