久坐很傷男人性功能 久坐對(duì)男性性功能的影響
2023-03-11
更新時(shí)間:2023-03-11 21:14:24作者:[db:作者]
月經(jīng)的來潮,需依賴丘腦下部一腦垂體一卵巢功能的協(xié)調(diào)和子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng),丘腦下部分泌促性腺激素的釋放激素,促進(jìn)腦垂體分泌促卵泡成熟激素和黃體生成激素。在這兩種激素的協(xié)同作用下,使卵巢分泌雌激素和孕激素,并作用于子宮內(nèi)膜,使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的變化和脫落,這就產(chǎn)生了月經(jīng)。只要其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)“卡”住了,就會(huì)發(fā)生原發(fā)性閉經(jīng)。 2、引發(fā)原發(fā)性閉經(jīng)的原因 ?、倬褚蛩?,例如緊張、恐怖、擔(dān)憂和過度悲傷的不良情緒,得了精神性厭食癥等。均可引起閉經(jīng)。
?、诘昧藡D科疾病,例如生殖系統(tǒng)先天缺如(無陰道、無子宮、無卵巢)或發(fā)育不良,子宮內(nèi)膜結(jié)核(俗稱干血癆)、對(duì)抗性卵巢綜合征等。 ?、塾绍|體病癥引起的。人的身體猶如一部機(jī)器,體內(nèi)臟器好像是機(jī)器的零件。某個(gè)零件壞了,機(jī)器就發(fā)生故障,不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同樣道理,患了某些疾病,也會(huì)引起原發(fā)性閉經(jīng)。這些疾病,常見的有貧血、糖尿病、結(jié)核病、甲狀腺功能失調(diào)、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、腦垂體腫瘤和性染色體異常等等。 二、無陰毛 陰毛是一個(gè)人的第二性征之一。經(jīng)過青春發(fā)育期以后。由于性激素的緣故,都應(yīng)該出現(xiàn)陰毛和腋毛。
而且,陰毛出現(xiàn)的年齡早于月經(jīng)初潮年齡,大約在12歲左右便會(huì)出現(xiàn)陰毛。經(jīng)過青春發(fā)育期的妙齡少女如果無陰毛,那就有可能患了脫納氏綜合征、單純性腺發(fā)育不全和睪丸女性化等內(nèi)分泌疾病。當(dāng)然,如果陰毛受體不健全或缺如?;蛘呙野l(fā)生病變或過于稀少,也會(huì)出現(xiàn)陰毛稀少甚至缺無。 三、月經(jīng)不調(diào) 1、什么是月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)是婦女月經(jīng)病的俗稱,指月經(jīng)的周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)的改變。包括月經(jīng)提前、錯(cuò)后或不定期,月經(jīng)量過多、過少或閉經(jīng)等。
2、月經(jīng)不調(diào)的原因 引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規(guī)律改變、飲食改變、環(huán)境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫(yī)認(rèn)為,本病與腎、肝、脾三臟有密切關(guān)系,多與臟腑功能失調(diào),氣血失調(diào),沖任不固有關(guān)。 3、月經(jīng)不調(diào)的按摩調(diào)理法 ?、兕A(yù)備式 平臥床上,雙目微閉,呼吸調(diào)勻,左手掌重疊于右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分種。 ?、趫F(tuán)摩下腹 左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1~3分種,以皮膚發(fā)熱為佳。
?、蹐F(tuán)摩臍周 左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1~3分種,至腹部發(fā)熱為佳。 功效:溫經(jīng)散寒,調(diào)理氣血。 ?、苋喟搓P(guān)元穴 右手半握拳,拇指伸直,將拇指腹放在關(guān)元穴,適當(dāng)用力揉按0.5~1分種。 功效:滋養(yǎng)肝腎,調(diào)經(jīng)止痛。 ?、荽瓴裂? 將雙手掌分別放在腰骶部?jī)蓚?cè),自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分種,以腰部發(fā)熱為佳。 功效:強(qiáng)腰壯腎,活血通絡(luò)。 ?、奕喟茨I俞穴 兩手叉腰,將拇指按在同側(cè)腎俞穴,其余四指附在腰部,適當(dāng)用力揉按0.5~1分種。
功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)腰壯骨。 ⑦按揉足叁里穴 將一手食指與中指重疊,中指指腹放在同側(cè)足叁里穴上,適當(dāng)用力按揉0.5~1分種。雙下肢交替進(jìn)行。 功效:補(bǔ)脾健胃,調(diào)和氣血。 ?、嗾迫嘌Q? 將雙手掌心放在同側(cè)血海穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分種。雙下肢交替進(jìn)行。 功效:活血化淤,通絡(luò)止痛。 月經(jīng)期間應(yīng)停止按摩。注意經(jīng)期衛(wèi)生,忌房事、坐浴、游泳等。要保證有充足的睡眠和保持精神愉快。
有以上問題的女性也不要太過擔(dān)心,緊張情緒可能導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。年輕的身體是康復(fù)的資本,好好愛惜自己、注重平時(shí)調(diào)理才能康復(fù)的快。