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　　1、避免久坐

　　女性朋友如果長(zhǎng)期久坐的話,會(huì)導(dǎo)致下半身部位血液循環(huán)不良,比如私處部位會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不良而導(dǎo)致黑色素沉淀,從而讓私處變得更黑。所以,想要美白私處的話,就要避免久坐。

　　2、保持私處干爽

　　私處不衛(wèi)生、不干爽的話,容易引發(fā)多種婦科炎癥,時(shí)間久了,會(huì)使得私處越來越黑。因此,對(duì)于想要美白私處的女性朋友來說,一定要保持私處的干爽。

　　3、少吃感光蔬菜

　　常見的感光蔬菜有芹菜、香菜、白蘿卜等,吃這些感光蔬菜之后,曬太陽(yáng)的話,會(huì)加速黑色素的沉淀,從而導(dǎo)致私處皮膚的顏色更黑。所以,要少吃感光蔬菜,有利于私處美白。

　　4、保養(yǎng)私處

　　少穿緊身褲、丁字褲,否則會(huì)加速私處黑色素的沉淀,從而導(dǎo)致私處的顏色加深。內(nèi)褲的話,最好選擇棉質(zhì)透氣的,要每天換洗,記得洗后要太陽(yáng)暴曬,這樣才有利于私處的健康。