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乳腺增生患者不僅要選擇正確的治療方法，還要做好飲食護(hù)理工作，患者平時(shí)要增加維生素的攝入量，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，多吃菌類食物，多吃豆制品有保護(hù)乳房的作用，具體來說乳腺增生患者吃什么好呢

乳腺增生應(yīng)多吃三種食物

1、多吃富含纖維素的蔬菜:乳腺增生患者應(yīng)多吃綠葉蔬菜，多吃水果，增加維生素的攝取量，維生素加快人體新陳代謝，排出人體內(nèi)的有毒物質(zhì)

2、乳腺增生應(yīng)多吃豆制品:豆制品含有豐富的異黃酮，具有調(diào)節(jié)雌激素的作用，有效緩解乳腺增生患者乳房疼痛，乳腺增生患者平時(shí)合理飲食，有助于治療疾病，有效控制患者病情發(fā)展

3、乳腺增生需要海帶:海帶具有多種養(yǎng)生保健效果，海帶中含有人體所需的豐富碘，女性經(jīng)常吃海帶可以促進(jìn)葉黃素的生成，降低女性體內(nèi)雌激素的分泌水平，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

乳腺增生飲食注意什么

1、不宜吃太多甜食：乳腺增生患者應(yīng)該要控制甜食的攝入量，不要吃太多甜食，女性經(jīng)常吃甜食也會(huì)影響到乳房健康，并且很容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，盡量少吃甜食和咸食，平時(shí)飲食盡量做到清淡，不宜吃太甜的食物。

2、不宜吃煎炸類的食物：患者在治療過程中盡量不要吃煎炸類的食物，不宜吃太過油膩的食物，需要控制脂肪和熱量的攝入量，多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，有助于疾病治療，乳腺增生患者要多吃些海帶，海帶有助于乳腺增生的治療。

3、不吃腌制食物:乳腺增生患者應(yīng)注意飲食禁忌，治療中不吃腌制食物，腌制食物含有對人體有害物質(zhì)，嚴(yán)重影響身體健康，影響女性乳房和子宮健康，患者應(yīng)改變不健康的飲食習(xí)慣

乳腺增生患者吃什么好？患者平時(shí)多吃綠葉蔬菜和菌類食物，有助于治治療疾病，控制病情發(fā)展，有效避免并發(fā)癥的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)多吃豆制品，具有調(diào)節(jié)荷爾蒙的作用，患者治療過程中應(yīng)注意飲食禁忌，不應(yīng)吃煎食。