如何預防女人私處衰老(如何預防女人私處衰老的方法)
2024-06-30
更新時間:2024-06-30 05:19:52作者:[db:作者]
不要以為更年期是女性的專利,在男性從中年向老年過渡的過程中,也會出現(xiàn)不同程度的男性更年期綜合征。專家提醒,“退休后的失落感、性生活質(zhì)量下降、家庭壓力過大”等情況會引起男性出現(xiàn)更年期綜合征,加速、加重原有潛在前列腺疾病的癥狀,給日常工作、生活和人際交往帶來不必要的煩惱。
【愛生氣當心殃及前列腺】
人過中年后的男性需要留意自己的情緒變化,如果出現(xiàn)“憂愁、易疲乏、精神緊張”等情緒反應,或是出現(xiàn)頭暈、失眠、腰酸乏力、性能力下降等癥狀后,要及時就醫(yī),對癥治療。
因為,在男性更年期時,隨著雄性激素分泌減少,不僅易造成皮膚逐漸失去彈性、變得粗糙甚至毛發(fā)脫落等情況,還會影響到男性前列腺的健康,引發(fā)前列腺增生和前列腺炎等疾病,給男性帶來很大的困擾。
【男性更年期與性能力相互影響】
雖然男性的更年期沒有確定的年齡,但與性生活的質(zhì)量、身體的健康程度等都有關系。大多數(shù)男性可以通過自己性生活的功能、質(zhì)量等來判斷自己是否進入了更年期。谷培德主任介紹,如果男性的性能力出現(xiàn)下降,就會抑制激素水平,使代謝出現(xiàn)紊亂,造成過早進入更年期。如果男性的性功能到70~80歲時還很旺盛,就會很晚進入男性更年期。但如果是因為精神因素或慢性疾病導致男性過早進入更年期,性功能、性欲等都會相應受到影響,誘發(fā)各類前列腺疾病。
【運動不當反傷前列腺】
都說健身可以增強體魄,預防疾病。但有時運動項目選擇不當反會傷身。有些男性為了鍛煉身體報名參加了老年自行車騎行隊,有些老人則選擇馬術(shù)項目。谷培德主任提醒,從預防或緩解前列腺疾病癥狀的角度,不建議選擇騎馬、長途騎車等方式運動。騎自行車時間過長、車座過高、路面顛簸等,都會過度刺激前列腺,使它腫脹、充血或損傷,誘發(fā)前列腺疾病。
建議如不得不騎自行車,則要調(diào)整好車座的位置,高矮要適中,車座最好選用軟墊,車座的前部應略低于后部。
對于更年期男性,除了慢跑、走路來鍛煉身體外,也可以選擇游泳。因為,游泳不僅是提高免疫力、強身健體的好方法,而且可以促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退。
大多數(shù)前列腺炎患者都會出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥,可也有少部分人會出現(xiàn)疼痛癥狀,如會陰部墜脹、疼痛,趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會有疼痛的感覺,或者肛門疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周圍反射性地向四周放射疼痛。
小腹痛是前列腺炎的癥狀嗎?前列腺炎癥狀表現(xiàn)有哪些?
1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別。
4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現(xiàn)結(jié)膜炎、關節(jié)炎等病變。
大多數(shù)前列腺炎患者都會出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥,可也有少部分人會出現(xiàn)疼痛癥狀,如會陰部墜脹、疼痛,趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會有疼痛的感覺,或者肛門疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周圍反射性地向四周放射疼痛。
小腹痛是前列腺炎的癥狀嗎?前列腺炎癥狀表現(xiàn)有哪些?
1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別。
4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現(xiàn)結(jié)膜炎、關節(jié)炎等病變。
以上是對于“小腹痛是前列腺炎的癥狀嗎”的相關介紹,專家指出,出現(xiàn)小腹痛的情況,一定要給予重視,最好盡早到正規(guī)的醫(yī)院做一下相關的檢查,讓專業(yè)的醫(yī)生為您查明原因?qū)ΠY治療。
前列腺疾病要多重護理
1、避免久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環(huán)變慢,導致前列腺慢性充血瘀血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發(fā)生。
2、小心受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體,當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮,導致腎上腺收縮,使尿道內(nèi)壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
3、防止長期便秘
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便,會加重鄰近的前列腺充血。同時,便秘者往往用力排便使腹壓增加,壓迫前列腺可使尿道變細,排尿受阻,對前列腺健康不利。
4、夫妻生活要規(guī)律
短時間內(nèi)夫妻生活頻繁者,發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反,節(jié)制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤積”,時間長了導致前列腺過度擴張與充血,也可引發(fā)炎癥。此外,體外排精、夫妻生活中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
5、小心荷爾蒙補品
某些宣傳說睪丸激素治療可以提升男性對夫妻生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。如果男性已為前列腺問題所苦,那么遠離這些荷爾蒙補品。
6、陽光下運動
生活壓力會增加前列腺患病的機會,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態(tài),比如和家人一起到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。