女性性高潮不在陰道,在陰蒂!
2024-03-23
更新時間:2024-03-23 15:58:26作者:[db:作者]
保持規(guī)律的性生活不僅能讓女性更加愉悅,而且能減輕經前綜合癥。性生活并不是羞恥的事情,對于年輕夫婦來說,每周在2~3次即可,不妨來了解一下規(guī)律性生活對女性帶來的改變。
規(guī)律性生活對女性有哪些好處?
1、減輕疼痛感
當偏頭痛或叢集性頭痛發(fā)作時,可以通過性生活的方式來減輕疼痛。因為性生活時能讓體內釋放內啡肽,提高耐疼痛能力,減輕關節(jié)、牙齒和頭疼痛等癥狀。
2、提高工作效率
性生活時能促進身體釋放出大量多巴胺和催產素,可讓人們擁有積極的情緒,提高工作效率。此外也能讓人們更加積極的投入工作中,讓注意力更加集中。
3、能增強免疫力
性活躍的女性體內免疫球蛋白分泌會發(fā)生很大變化,黃體期的免疫球蛋白水平升高,卵泡期的免疫球蛋白水平也會隨之升高。也就是說保持規(guī)律性生活能提高女性免疫力。
4、提高女性抗壓能力
保持規(guī)律性生活能抑制焦慮不安的情緒,讓夫妻之間關系變得更加親密,幫助舒緩情緒,安撫緊張不安的心態(tài)。另外女性對性生活的滿意度和插入式性行為關系非常密切。經過研究發(fā)現性生活的女性在遭遇壓力時,血壓升高的可能性小。
5、能改善睡眠質量
經歷半小時的性生活能燃燒大約200卡路里,可更好地消耗體能,分解體內多余的脂肪。另外性生活后可釋放出內啡肽,改善睡眠問題,提高睡眠質量。
6、可美容養(yǎng)顏
當皮膚血液循環(huán)不良時,會引起暗瘡或粉刺等皮膚問題。保持適度的性生活,能加快血液循環(huán)速度,提高基礎代謝率,讓皮膚變得更加光滑細膩。此外,因為受到性生活刺激能產生腎上腺素,提高皮膚透明度。
7、清除陰道中雜菌
精液中含有一種抗菌物質,能幫助殺滅鏈球菌以及葡萄球菌等致病菌,也就是說保持規(guī)律性生活,能清除陰道雜菌,提高陰道自潔功能。
8、延年益壽
保持規(guī)律的性生活能讓身心更加愉悅,性生活時經過緩慢且溫柔的愛撫,能讓人們更加平靜,抑制焦躁的情緒。
溫馨提示
沒想到女性性生活居然有這么多的好處,但性生活前后必須注意個人衛(wèi)生。只要沒有生育需求的話,必須帶上安全套,減少做人工流產的次數。