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?　　男人在性愛(ài)過(guò)后很容易疲勞，這困擾了很多男性，那么健康的中年男子為什么在性交過(guò)后就容易疲勞呢?

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　　這種情形并非少見(jiàn)，它的確困擾了一批中年男子，這未必是什么腎虛。能造成這一問(wèn)題的原因是多方面的，主要包括以下三方面：

　　(1)最常見(jiàn)的是一個(gè)習(xí)慣于伏案工作和靜坐的人，當(dāng)他們?cè)谝淮伍L(zhǎng)時(shí)間的、劇烈的和不同尋常的性活動(dòng)(如窒息狀態(tài))之后，容易發(fā)生這類(lèi)情況。對(duì)這些中年男子來(lái)說(shuō)，量力而行，選擇一種更合理、更省力、更適合他們身體情況性活動(dòng)方式有助于減少這種癥狀的發(fā)生。

　　(2)對(duì)性活動(dòng)的心理沖突常常影響一個(gè)人的性感受和性感覺(jué)，例如伴侶雙方對(duì)性活動(dòng)頻率的爭(zhēng)執(zhí)，對(duì)性活動(dòng)存在內(nèi)疚心理，希望通過(guò)禁欲行為實(shí)現(xiàn)自我懲罰的念頭。有的男子把妻子的多病看作是自己性要求過(guò)頻造成的(妻子也常常這樣指責(zé)他)，于是對(duì)性活動(dòng)產(chǎn)生內(nèi)疚心理，在性交之后出現(xiàn)種種不適也就不足為怪了。

　　(3)潛在的疾病往往可以在性問(wèn)題上得到暴露，如貧血、輕度先天性心臟病、高血鈣、低血鉀、甲狀腺功能低下、初期多發(fā)性硬化。例如，有些男子主訴在性交后的一周之內(nèi)，他們什么都干不成，整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場(chǎng)，可又說(shuō)不上有什么太明顯的疾病，其原因應(yīng)從下面兩方面考慮。

　　首先，要考慮的是排除任何器質(zhì)性問(wèn)題的存在，比如內(nèi)分泌問(wèn)題：1)低血鉀狀態(tài)，如低醛固酮血癥，鹽皮質(zhì)激素分泌過(guò)多，某些類(lèi)型的外周性癱瘓(包括非內(nèi)分泌性原因的長(zhǎng)期腹瀉、服用排鉀利尿藥);2)高血鉀癥，如腎上腺皮質(zhì)功能低下，某些類(lèi)型的周期性癱瘓(及非內(nèi)分泌性原因的慢性腎功能低下);3)不伴高血鉀的糖皮質(zhì)功能低下，如全垂體功能低下，阿狄森氏病;4)甲狀腺疾患，如甲亢、甲低、高血鈣;5)糖尿病;6)低血糖，高血鈉癥和低血鈉癥。應(yīng)該充分了解有關(guān)癥狀的發(fā)作和緩解的條件與歷史，以及相關(guān)癥狀和臨床體征。為了達(dá)到診斷目的可安排一些篩選試驗(yàn)，尤其是在癥狀發(fā)作期。如糖耐量試驗(yàn)，空腹血糖、血尿素氮、血肌苷、血鈣和血磷、甲狀腺素、甲狀腺素結(jié)合蛋白等。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后的虛弱和疲勞只是幾分鐘或幾小時(shí)的問(wèn)題，不會(huì)持續(xù)幾天之久的，除非它激起或加重過(guò)去原有的慢性癥狀，所以應(yīng)該排除內(nèi)分泌或非內(nèi)分泌性器質(zhì)性問(wèn)題和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的問(wèn)題。

　　其次，要了解是否存在嚴(yán)重的婚姻的和心理的沖突。疲勞只是一個(gè)托詞，實(shí)際上是回避與妻子的人際沖突以保證婚姻的持續(xù)存在;或者是性活動(dòng)引起內(nèi)心沖突，于是以疲勞為借口避免觸動(dòng)心靈的創(chuàng)傷，實(shí)際上是一種心理防御。

　　最后，有些夫婦可能在持續(xù)時(shí)間較久、動(dòng)作過(guò)于劇烈、體力消耗較大的情況下偶然出現(xiàn)疲勞持續(xù)幾天之久的現(xiàn)象。