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前列腺日常護(hù)理(前列腺日常護(hù)理措施)

更新時間:2024-08-08 10:38:11作者:[db:作者]

前列腺日常護(hù)理(前列腺日常護(hù)理措施)

前列腺疾病是男性疾病當(dāng)中最棘手的疾病之一。其早期癥狀主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿潴留以及尿路梗阻等排尿相關(guān)問題及性功能障礙、早泄、陰囊潮濕、小腹墜痛、睪丸疼痛、腰酸腰痛等問題,雖然前列腺疾病不至于要人命,但發(fā)作起來也嚴(yán)重影響正常生活。那前列腺日常護(hù)理有哪些需要注意的地方?

前列腺日常護(hù)理 有哪些需要注意的地方?

前列腺日常護(hù)理首先要有合理飲食并注意適當(dāng)活動,增強(qiáng)體質(zhì),有助于恢復(fù)。其次要藥物調(diào)理,因為前列腺表面有一層厚厚的包膜,一般藥物很難滲透進(jìn)去,所以要采用中藥慢性調(diào)理。最后做好預(yù)防,早診斷早治療,讓男性老年人了解、掌握有關(guān)前列腺的常識,及早發(fā)現(xiàn)有排尿異常現(xiàn)象,及時就醫(yī),明確診斷,及早治療。對于前列腺患者的日常護(hù)理,專家提出了以下建議:

前列腺患者必須注意生殖器衛(wèi)生

男子要經(jīng)常清洗自己的外生殖器,配偶也應(yīng)注意陰部衛(wèi)生,以防止隱藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道,侵犯前列腺,導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡,或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內(nèi)褲,以改善前列腺的血液循環(huán),有利于保護(hù)前列腺。每次同房后及時排尿,清洗外生殖器也很有必要。

前列腺患者加強(qiáng)運動必不可少

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán),促進(jìn)前列腺液分泌增多,將細(xì)菌毒素稀釋和沖淡,特別是駕駛員、辦公文秘人員,更不要長時間久坐不動,工作中要注意及時更換體位,工作之余適當(dāng)休息,并注意適當(dāng)活動如散步,盡量以步代車,這樣可改善前列腺局部充血,減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

前列腺患者須生活科學(xué)有規(guī)律

生活規(guī)律、起居有時,每餐定量,對前列腺具有保護(hù)作用。要多飲水多排尿。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出,以預(yù)防感染。不能過度憋尿,因為憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生。

前列腺患者飲食調(diào)理不容忽視

有關(guān)研究表明日常生活中攝食脂肪過多會促使前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可導(dǎo)致性器管充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺加重排尿困難。因此,前列腺患者的飲食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和煙酒,多食谷類、堅果與蔬菜類食物。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留,患者需絕對戒酒。

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