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秋季前列腺會(huì)犯??!朋友,要小心?。ㄇ锛厩傲邢傺资遣皇侨菀装l(fā)作)

更新時(shí)間:2024-07-04 13:16:46作者:[db:作者]

秋季前列腺會(huì)犯??!朋友,要小心?。ㄇ锛厩傲邢傺资遣皇侨菀装l(fā)作)

  好不容易盼到了舒爽的秋季,卻又不少男性陷入前列腺疾病復(fù)發(fā)的困擾。秋季也是前列腺疾病的多發(fā)季節(jié),發(fā)病率高、反復(fù)發(fā)作、遷延難愈。男性秋季要特別留心前列腺問(wèn)題。

秋季前列腺會(huì)犯??!朋友,要小心!

  天轉(zhuǎn)涼前列腺犯病忙

  由于氣溫轉(zhuǎn)涼,寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血;慢性充血導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加,嚴(yán)重時(shí)引起逆流;教導(dǎo)情況的變化加重了前列腺液的淤積,導(dǎo)致男性前列腺疾病頻發(fā),以至近段時(shí)間因前列腺問(wèn)題求醫(yī)的患者疾增。

 預(yù)防前列病秋季多喝水

  秋季要讓前列腺乖乖的不扯拐,多喝水很重要。天干物燥的氣候下,人們飲水量不足,人體水分減少,排尿就少,尿道得不到正常的沖洗,尿路容易逆行感染,也會(huì)使前列腺發(fā)病幾率大大增加。

  所以建議男性要養(yǎng)成適量飲水、規(guī)律排尿的好習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生,補(bǔ)充維生素,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。此外,多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物也很有益,如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。尤其需要注意的是,如果發(fā)現(xiàn)自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤疾病治療。

  別久坐自我保健要做好

  有前列腺疾病的患者要安然度秋,多學(xué)幾招日常自我保健法有備無(wú)患。

  避免久坐

  國(guó)慶大假到來(lái),很多麻友都躍躍欲試。但是久坐會(huì)造成對(duì)前列腺直接的壓迫,導(dǎo)致前列腺充血,發(fā)生急性尿潴留,加重痔瘡,使會(huì)陰部充血排尿困難等。

  局部保暖

  風(fēng)度很重要,健康更不可少。如果為了追求時(shí)尚而忽視的了前列腺的保暖工作,則很容易誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)作或加重。做好前列腺保暖,減少肌肉組織收縮,使前列腺的充血、水樁狀態(tài)得到緩解和恢復(fù)。

  不吃辛辣

  煙酒和辛辣食品對(duì)前列腺和尿道的刺激大,會(huì)引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低,不吃為佳。

  按摩小腹

  點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù)。保持樂(lè)觀心態(tài)和充足睡眠。

本文標(biāo)簽: 要小心  前列腺  秋季  

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