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　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，在這三個多月的寒冷冬季，人們更多的時間都選在了室內(nèi)活動。其實，冬季是人們最好的養(yǎng)生時節(jié)，夏季清補冬季養(yǎng)生，這樣的好時機想要的健壯自己的身體的人千萬不要錯過。然而，大補身體的最佳時期我們用什么來補呢?難道還是和以前一樣每天靠偉哥維持“尊嚴”嗎?答案當然是否定的，選擇食物代替藥物，不僅在營養(yǎng)豐富的優(yōu)勢下補強的身體，而且也因為食用了含有大量性與激素的食物而增強了自己的性能力。

　　一、羊肉

　　入冬之后，人們會對“肉食”和“干果”的食欲比春夏兩季有所增加。也正是這個原因，很多人經(jīng)過一個冬天之后，都會變得油光煥發(fā)。這其中，羊肉在人們的食譜上是主要菜名之一。羊肉不僅可以助人御寒，而且還能夠補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等。

　　二、牡蠣

　　《海藥本草》中記載“牡蠣主要有男子遺精，虛勞乏損，補腎正氣，止盜汗等作用”，這個眾所周知的可以增強性欲激素的食物是我們必不可少，所以，在寒冷的冬季，喝一碗熱騰騰的牡蠣湯，可想而知這是一種什么樣的感覺了。