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男人在床上不持久的原因是在性前吃雞蛋床更持久

更新時間:2024-04-03 05:23:26作者:[db:作者]

男人在床上不持久的原因是在性前吃雞蛋床更持久

在現(xiàn)實生活中,由于工作壓力逐漸增大,許多男性朋友在做愛時勃起不持久,這對性生活質(zhì)量有很大影響。那么,影響男性勃起不持久的因素有哪些呢?男人想在床上更持久,該怎么辦?

男人在床上不持久的原因是在性前吃雞蛋床更持久

男性在床上不持久的原因

1、前性行為

男性勃起不持久也與婚前性行為有關(guān)。一些青年在婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆匆忙忙,婚后很難改變已經(jīng)建立的方式。

2、性交突然中斷

結(jié)婚后,有些人不想采取避孕套和放置避孕環(huán)等避孕措施,但是用體外方法避孕是因為雙方非常緊張,集中精力從體外排出,男性過于緊張容易提前。

3、性交次數(shù)過少

工作學(xué)習(xí)生活緊張,夫妻分居,夫妻長期出差,長期沒有性交,性要求過強(qiáng),容易早泄。有些人擔(dān)心早泄,故意減少性交次數(shù),性緊張積蓄,反而會加重早泄。

4、異性交往少的性知識不足

在社會交往中與女性交往少,與女性交往過于拘謹(jǐn)和害羞,缺乏性知識,對性器官有神秘感,容易緊張恐慌引起早泄。

5、有手淫史

有手淫史的男性朋友,勃起不持續(xù)的可能性很高,有些人有過度的手術(shù)史,手本身不會直接早泄,但是長期的手怕被父母和宿舍的伙伴發(fā)現(xiàn),想盡快結(jié)束,養(yǎng)成著急的習(xí)慣。

男人想更持久,身體素質(zhì)一定很好。這是重要的基礎(chǔ),身體素質(zhì)不好,怎么辦都不持久。

男性想在床上更持久地控制興奮+性前吃雞蛋

1、控制興奮

性反應(yīng)過程分為四個階段,興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。為了更持久,認(rèn)識到整個性愛中的感情變動過程是很重要的,把自己興奮期的狀態(tài)分為1~10個等級,不要讓自己興奮,興奮度維持在7左右。

2、調(diào)節(jié)呼吸,減少性壓力水平

告訴他,在高潮到來之前,可以試著慢慢地大幅度地深呼吸,從心理上關(guān)閉興奮的感情,減少性壓力水平。在性交過程中短時間重復(fù)這個程序的話,習(xí)慣性的2~3分鐘的性交會延長2~3倍的時間。

3、性前吃蛋

蛋可以提供足夠的維生素B,這是維持性動力和神經(jīng)松弛的重要營養(yǎng)素。如果感到不安和神經(jīng)緊張,維生素b是體內(nèi)最先消耗的營養(yǎng)素。保持體內(nèi)高水平的維生素B,不僅能笑對壓力,還有助于他在臥室里從容行事,減少焦慮的發(fā)生。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天以吃蔥炒雞蛋為主。印度醫(yī)生建議在性生活前多喝雞蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習(xí)俗。

4、降低陰莖敏感度

更實用的方法是使用質(zhì)量更高但質(zhì)量更厚的避孕套。較厚的避孕套有助于降低陰莖頭的敏感度。另一種降低陰莖頭敏感度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木,使陰莖堅固,性生活時間長。這種油膏可以在正規(guī)用品店購買。

5、強(qiáng)性運(yùn)動

加強(qiáng)鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液流出或停止尿液時,可以感知這些肌肉的位置,然后采用凱格運(yùn)動鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運(yùn)動,10秒后放松

6、用冷水降低陰囊溫度

在做愛之前,用冷水濕陰囊,發(fā)生收縮反應(yīng),注意不要濕到陰莖,在做愛時感覺他的硬度和持續(xù)時間都有明顯的改善。另外,在性愛中暫停性交,提取陰莖稍微失火1~2秒的話,男性和女性都會產(chǎn)生更多的期待感。

本文標(biāo)簽: 更持久  性能力  時間