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　　性生活是很重要的，大家在日常生活中千萬不要忽視啦，那么，我們到底該怎么擁有完美的性生活呢，為了能用一個(gè)健康美滿的家庭，性愛技巧可是必學(xué)的知識。如何正確處理好夫妻之間的事情呢?以下這些妙招可要好好學(xué)習(xí)了。

　　透徹了解伴侶

　　然后認(rèn)真回憶和分析自己對現(xiàn)在伴侶的感覺究竟如何：很欣賞他?很在意他?無所謂?喜歡他對待自己的方式嗎?他的長處何在?責(zé)任心如何?忠誠?幽默?教育水平?志向?價(jià)值觀和興趣有多少共同之處?是否想要子女?有無酗酒、賭 博等不良習(xí)慣?花錢習(xí)慣如何?對屋子里整天雜亂無章的耐受程度如何?能坦然地表達(dá)彼此間的感受或個(gè)人欲望嗎?

　　這一步驟的完成取決于自己對伴侶的了解程度如何，這并不需要與對方對自己的了解程度相一致，也與雙方相處的好壞無關(guān)。能對伴侶逐漸有了實(shí)實(shí)在在的深入了解，那就意味著對其真有興趣，愿意傾聽和接受對方，不論贊同與否都能聽得進(jìn)去他所講的那些事情或觀點(diǎn)。這可不是一件容易的事。當(dāng)伴侶雙方處的時(shí)間長久之后，他們之間自然而然就變得十分熟悉與適應(yīng)，呆在一起感到很舒服，很容易預(yù)見對方的反應(yīng)，他們因此也很容易推測和理解來自對方的言辭或行為的意圖和含義。而對于訓(xùn)練或治療的這五個(gè)步驟中最困難的下一步驟來說，愿意有禮貌地傾聽和共享彼此的快樂與憂愁是基本的、必不可少的條件和基礎(chǔ)。

　　坦誠交流

　　如果一個(gè)人確實(shí)想為自己打造一個(gè)理想的情人，其奧妙完全在于坦誠交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇氣，并讓他知道這種真實(shí)的感受——他有哪些地方令自己贊賞不已或饒有興趣?他有哪些不足?他應(yīng)該做出哪些改變以適應(yīng)和滿足自己的需求?

　　交流肯定是雙向的。它的意義在于雙方能暢所欲言，特別是就性方向問題坦誠相見;它的意義還在于經(jīng)過共同努力、采取一致行動并帶來有效和積極的改變。對于來自對方的可能具有傷害性的看法或要求要具有思想準(zhǔn)備，必要的解釋、討論和諒解是自然的，目的是最終達(dá)成基本的一致。之所以說這一階段是最困難的，那是因?yàn)榻涣骶哂幸欢ǖ奈ｋU(xiǎn)性，雙方在得到來自對方的反饋信息時(shí)都可能受到巨大沖擊。“原來她(他)是這么看待我的，太讓我傷心了!”所以，在交流時(shí)切記態(tài)度要絕對溫柔、和藹可親，切忌出言不遜、有意傷害對方。

　　擴(kuò)展和調(diào)動自己的全部技能

　　要想進(jìn)展到這一地步要花費(fèi)一些時(shí)間和精力，但一旦雙方走到這一步，那就意味著他們已渡過交流關(guān)，學(xué)會了如何減少對方的失望并共享美好的希望。雖然雙方的情愛圖式不可能完全合拍，不過這時(shí)雙方已能在相當(dāng)程度上彼此接受，而且有些地方是永遠(yuǎn)都不可能合拍的。比如—個(gè)人不喜歡天然卷的頭發(fā)，那總不能硬要對方把頭發(fā)拉直吧!完全可以從類似的小事上改變自己的觀念以適應(yīng)夫妻間的相互需求。擴(kuò)展和調(diào)動自己的全部技能包羅萬象，但目的只有一個(gè)：贊美對方、理解對方、適應(yīng)對方。只有真正對對方了解到靈魂深處的人才會獲得永久的摯愛，相反，如果只了解其外表而透視不了其內(nèi)心時(shí)，雙方難免形同陌路人，婚姻又怎能和諧美滿呢?

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，完美性生活真的很重要的啦，上文提到的這些大家一定要注意一下哦，小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺哦!祝大家幸福健康每一天哦!