男人起床要養(yǎng)成的4個好習(xí)慣 男人起床三件事
2024-09-11
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更新時間：2024-09-12 02:55:41作者：[db:作者]
避孕是兩性都重視的話題，那么你知道避孕最有效的方法有哪些么，下面小編告訴大家避孕有哪些方法，一起來看看做愛性保健有哪些吧。
第一次做愛時哪種避孕方法最有效
前面我們已經(jīng)提到，初夜的同床共枕對于新婚夫婦來說非常重要。雖然并不是所有的人在這一夜都很順利地進(jìn)行性交，但首次云雨過后就懷孕者也不在少數(shù)。如果婚后并不想立即生育，可供選擇的避孕方法很多，但具體很難說哪一種避孕法最好，或一定要使用哪一種避孕法。因此，初夜如何選用避孕法確實還有點傷腦筋。
新婚之夜，是兩個人坦誠相見的時候，是一個需要我們?nèi)徊活?，盡情投入的時候。所以，對于避孕套這種避孕方式，相信無論是新郎還是新娘，在看到的時候，都會覺得索然無味吧。
所以，最理想的避孕方式，就是避開排卵日。所以，訂過婚的女性，最好能測量自己的基礎(chǔ)體溫，此時就可以利用基礎(chǔ)體溫，預(yù)先確定結(jié)婚的日子，以避開排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就決定結(jié)婚日子的，而想要在一年前就預(yù)知排卵日可不是一件容易的事兒。
對于月經(jīng)非常規(guī)則的女性來說，可以預(yù)知月經(jīng)來潮的日子是在月初、月中或者是月末。排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，因此，只需要反過來推算，就可以在月初、月中或月末選擇一個好日子了。但是，即使月經(jīng)周期很規(guī)則的女性，想要以基礎(chǔ)體溫來決定一個在半年甚至一年之后的初夜，仍然是無法達(dá)到100%正確。更何況現(xiàn)在許多地方(尤其農(nóng)村)還是沿襲舊習(xí)慣，以農(nóng)歷來決定結(jié)婚日子，如此一來想自然避孕就更難了。
如果你符合以上所述，那么應(yīng)該在擇定結(jié)婚日期之后。即在這一天的前一個月或前一個半月，就開始記錄基礎(chǔ)體溫，如此可以粗略地預(yù)知結(jié)婚當(dāng)天是在排卵期的什么時候。如果婚禮的當(dāng)天或蜜月期剛好在月經(jīng)預(yù)定來潮的1個星期之前，也就是基礎(chǔ)體溫已進(jìn)入高溫期4～5天之后，你就無須擔(dān)心會懷孕，盡可安心地歡度蜜月。
不過，也需要注意。萬一新婚初夜是在排卵期(以基礎(chǔ)體溫位低的那一天為中心的前后5天)或在基礎(chǔ)體溫已進(jìn)入低溫期時，就會有懷孕的可能。所以，在蜜月期間，如果你不想太早有孩子的話，還是應(yīng)該想辦法來避孕。使用避孕套、子宮環(huán)的避孕方法，我不想現(xiàn)在就推薦給你。因為如果你不熟悉其使用法的話，很可能會失敗;再說，新婚期間就拿出這些玩意兒，只要想想就會覺得倒胃口。
所以和避開排卵日來說，最適合新婚時期使用的避孕方法，就是口服避孕藥或者避孕針。在婚前1個月就可開始服用，蜜月旅行期間也要繼續(xù)服用。通常都是在月經(jīng)來潮時的第5天開始服用，每天服1粒，持續(xù)20天，如此就可以達(dá)到完全避孕的目的。此法的避孕效果可達(dá)99%，而且對某些婦女月經(jīng)不調(diào)、過多、過頻，痛經(jīng)或經(jīng)前緊張癥等婦科疾病還有治療作用，真是一舉兩得。當(dāng)然，有些婦女服用避孕藥或使用避孕針時，會有惡心、嘔吐、頭痛等不適癥狀，建議你睡前服或加服維生素B6以減輕你的不適癥狀。當(dāng)然停藥后這些癥狀都會消失。
以上則是給大家推薦的避孕方式，不過，目前為止，還沒有任何一種避孕方式能夠百分之百避孕。
1、胡蘿卜
胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，相信大家都知道，但能避孕，可能你就想不到了。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
2、咖啡
咖啡能提升一個人的精神，困了的時候喝杯咖啡解困是個不錯的選擇。但是咖啡也能避孕。美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
3、大蒜
不少人看到這個都覺得“恐怖”。不錯的，大蒜太辣，許多人不習(xí)慣進(jìn)食，并且，由于吃完之后嘴里那股難聞的味道，大蒜讓不少男女望而卻步。其實多食大蒜是非常有好處的，多食大蒜不僅伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜
木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進(jìn)乳腺激素分泌，木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。其實，木瓜還是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。
5、酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。