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子宮內(nèi)膜異位癥是一種我們熟悉的婦科疾病，它在生活當(dāng)中也會(huì)時(shí)有發(fā)生，我們要重視它的預(yù)防措施，特別是導(dǎo)致的病因我們要清楚，這樣可以有針對(duì)性的進(jìn)行防治。

子宮內(nèi)膜異位癥的原因

1、月經(jīng)病:特別是月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量多、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、腹痛等，這些月經(jīng)病增加了經(jīng)血逆流和子宮內(nèi)膜碎片游離的機(jī)會(huì)。

2、多次流產(chǎn)、剖腹產(chǎn)手術(shù):多次人工流產(chǎn)手術(shù)時(shí)，子宮內(nèi)膜碎片和血液通過(guò)輸卵管進(jìn)入骨盆，難以避免子宮內(nèi)膜異位。

3、壓力過(guò)大、免疫力差：這是造成子宮內(nèi)膜異位癥的原因之一，長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大、會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂、影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

4、生理日的房間事務(wù)、性生活頻繁:月經(jīng)期間，如果不注意情緒烹飪，過(guò)于興奮，過(guò)于恐懼，過(guò)于疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是生理期間不喜歡房間事務(wù)

5、子宮位置不正確:正常子宮位置于經(jīng)血流出，子宮后傾，經(jīng)血流出不良

6、晚婚:現(xiàn)在很多女性朋友選擇晚婚，懷孕次數(shù)也很少，這樣的女性一生的月經(jīng)數(shù)約為450-500次，每次月經(jīng)都會(huì)留下迷路的內(nèi)膜組織，很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)子宮內(nèi)膜異位。

7、免疫力:子宮內(nèi)膜異位癥是什么原因？逆流的經(jīng)血在女性體內(nèi)被免疫系統(tǒng)自然吞噬，免疫力下降的話，這個(gè)內(nèi)膜組織容易附著在體內(nèi)。

引起子宮內(nèi)膜異位癥的食物

1、生冷食物:冰飲料、冰品、涼菜沙拉、苦瓜、西瓜、甜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

2、油炸食品:油炸物中豐富的動(dòng)物脂肪含有大量omega-6脂肪酸，使身體產(chǎn)生更多的女性荷爾蒙，增加痛經(jīng)的機(jī)會(huì)。

3、咖啡:咖啡絕對(duì)不要喝?？Х纫驎?huì)加劇子宮攣，特別是計(jì)劃懷孕的人，咖啡最好不要喝。

4、甜食:糖的攝取也會(huì)減少。糖容易影響情緒變化，間接影響經(jīng)痛。

子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防措施

1、避免在臨近月經(jīng)期進(jìn)行不必要的，重復(fù)的或過(guò)于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

2、婦科手術(shù)盡量避免接近經(jīng)期施行，必須進(jìn)行時(shí)，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管，腹腔。

3、過(guò)度矯正后屈子宮和宮頸管狹窄，經(jīng)血引流順暢，避免堵塞，引起倒流。

4、嚴(yán)格把握輸卵管通暢試驗(yàn)(通氣、通液)和造影操作規(guī)程，不得在月經(jīng)剛清潔或直接刮宮的周期內(nèi)進(jìn)行。

5、剖腹產(chǎn)和剖腹產(chǎn)手術(shù)中，要注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，縫合子宮切口時(shí)，不要讓縫線通過(guò)子宮內(nèi)膜層，在縫合腹壁切口前用生理鹽水沖洗，防止內(nèi)膜栽培。