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究竟多久做一次對身體最好

更新時(shí)間:2024-03-17 11:41:25作者:[db:作者]

究竟多久做一次對身體最好

?  究竟多久一次性愛是比較健康的呢?有人說,想要時(shí)就做;有人說三天一次最好;也有人認(rèn)為不用太介意性頻率,只要做愛過后身體很舒服,不疲勞就行。

究竟多久做一次對身體最好?

  在不少人觀點(diǎn)中,也許會認(rèn)為性愛次數(shù)越多越好。但據(jù)美國《Men's Health》雜志撰文,卡耐基梅隆大學(xué)一項(xiàng)新的研究表明,事實(shí)可能正好相反。頻繁的性愛不僅不能讓你從中得到樂趣,反而會導(dǎo)致自發(fā)性、浪漫感和欲望度的缺失。

  研究人員調(diào)查了64對年齡在35至65之間的健康已婚夫婦,他們的做愛頻率至少每月1次,但每周不超過3次。隨后,受試者被分為兩組,其中一組被要求將做愛頻率提高一倍,而其他生活習(xí)慣保持不變。3個(gè)月后,做愛頻率提高的夫妻比試驗(yàn)開始時(shí)性欲減弱,快感也在下降。

  發(fā)生這種事呢,大家都不想的。但科學(xué)家卻覺得很有道理啊:因?yàn)樵谘芯恐?,夫妻都要將自己的性行為上?bào)給研究人員,在壓力下面,樂趣必然減少。要是你每次做那事兒都要被人精確告知,你該什么時(shí)候做,做多少次,你也會覺得這事兒沒意思啊。

  那么,到底多久做一次最好呢?

  性健康教育家Debby Herbenick博士指出,看你自己的個(gè)人意愿咯。性生活頻率跟你的快樂或者滿足感毫無關(guān)系。如果你和伴侶經(jīng)常做愛,是因?yàn)槟銈儌z都很喜歡,那么當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持下去。但如果你并沒有那個(gè)想法,那么也無需勉強(qiáng)自己。

  忘掉對性愛數(shù)量和質(zhì)量的關(guān)注,性愛的關(guān)鍵是夫妻雙方之間的親密關(guān)系。所以,快樂就好。

  在做那事兒之前,不妨和對方盡情享受一頓燭光晚餐,一個(gè)鴛鴦浴,或者伴隨著曖昧深情的音樂來一段雙人舞。你會發(fā)現(xiàn),相比直奔主題你們能從中獲得更多樂趣。

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