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1、2020頭伏是2020年7月16日，農(nóng)歷五月廿六，星期四。

2、頭伏一般稱為初伏，初伏是關(guān)于日歷法的一種說法，指夏至后的第三個(gè)庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個(gè)庚日起至第四個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。按中國(guó)的日歷法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱入伏)。

3、2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

初伏：公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)—2020年7月25日(農(nóng)歷六月初五)

中伏：公歷2020年7月26日(農(nóng)歷六月初六)—2020年8月14日(農(nóng)歷六月廿五)

末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)—2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)