1米長1米寬的對角線是多少米(1米乘1米對角線多長)
2023-03-24
更新時間:2023-03-25 11:13:55作者:佚名
1、投籃是打籃球一項很重要的技能,投籃的技巧有很多,首先最重要的就是姿勢一定要正確,正確的投籃姿勢是命中率的保障。
2、一只手撥球,另外一只手掌握方向,在起跳的同時,球就應(yīng)該出手,另外一種投籃方式是跳投,就是等身體跳到最高的一點,球再出手,跳投比較難,但是投籃的命中率會有所提高。
3、胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置,所以,鍛煉好身體的力量很重要,平時應(yīng)該注意多做一些運動來鍛煉身體的力量。
4、投籃還有一個很重要的因素,就是身體的協(xié)調(diào)性要好,有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進,就是因為他們的協(xié)調(diào)性很好,所以,平時一定要做一些鍛煉身體協(xié)調(diào)性的運動。